茶与健康

秋季喝花茶必先识花性2013-09-27
咽干喉痛、嘴唇干裂、皮肤紧绷……一夜秋风让不少人深陷“秋燥”重围。艺茶专家团成员、国家级高级茶艺师王添提醒茶友，此时可结合自身的体质和秋燥症状选择一款合适的花茶饮用，以润肺......
茶要怎么喝才健康2013-09-27
中国人有喝茶的习惯，除了茶香的厚味外，茶是健康的饮料，由于近年来研究发现，茶的某些成分有助于身体保健。固然喝茶有很多好处，但也有一些需要留意的地方，所以，你应该了解，怎样喝茶才是智慧的做法。
儿茶素是......
秋季防燥热喝茶来滋养2013-09-27
入秋以来不少人会觉得喉咙干痒，精神烦躁不安。这有可能就是秋燥的表现。中医养生特别强调秋季养生贵在滋润、防燥。如果觉得烦躁不安的话，不妨喝些能滋养身体的茶饮。玫瑰护肤茶材料及做法：将5到6朵......
秋饮乌龙茶最相宜2013-09-27
秋季要防秋燥，这时不妨喝杯乌龙茶，可以减少由于秋季干燥的天气带来的不适感。乌龙茶包括铁观音、大红袍、肉桂、水仙等茶叶。乌龙茶既具有绿茶的醇厚，又具有红茶的浓厚，同时还具花茶的芳香，不同品种的乌龙茶冲......
自制凉茶不同于凉茶饮料最好在中医师指导下配料2013-09-27
7月19日讯：天气越来越热，一些市民为清热解暑，DIY凉茶喝。武汉市中医院专家提醒说，自制凉茶不同于凉茶饮料，最好在中医师指导下配料。昨天，熊婧小姐到自家附近的大药房里，买了几味中草药：金银花、......
凉茶是药不是茶这几类人不宜多喝2013-09-27
7月19日讯：近年来，随着人们自我保健意识的增强，加上中国历来有“以茶养生”的说法，不少家庭开始通过喝中药茶来保健身体。“肠清茶”、“降火茶”、“润喉茶”，还有各种类型的花茶，销售异常火爆。......
选择茶饮料请看清含量2013-09-27
7月19日讯：炎热的夏季，不少市民喜欢喝茶饮料以代替茶来消暑，但有专业人士质疑，不少茶饮料配料表中没有标注“茶的成分含量”。对此，医学专家认为，夏季喝茶的确能达到消暑的效果，但泡的茶和茶饮料是......
正确的饮茶之道：应适量饮用清茶2013-09-27
7月19日讯：很多人喜欢在夏季用茶饮代替白开水，往往茶杯里倒上一些茶叶，一泡就泡上小半天，喝上小半天，泡过几泡后又换上新的茶叶，再冲泡饮用，如此循环，从早到晚一直都在喝茶。但相关专家指出，适当饮茶......
夏天常喝白茶的人很少中暑2013-09-27
7月19日讯：茶叶按发酵度与制作方法的不同，分为白茶、红茶、绿茶、乌龙茶等类型，而这其中白茶由于制作工艺简单，保留了茶叶中的营养成分。　　在国内，白茶不如绿茶、乌龙茶等更为常见，不过，也有银针......
菊花茶的功效盘点2013-09-27
7月19日讯：很多人习惯夏天喝菊花茶，因为它能清火、明目，还能抗辐射，而且菊花茶也是各式餐厅中常见的饮料。虽然都叫菊花茶，可现在市面上的品种却琳琅满目：白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的。名......
常饮3种茶有效预防眼睛干涩2013-09-27
7月19日讯：对那些经常眼睛干涩的人来说，可选用桑椹、桑叶、菊花、决明子、枸杞、石斛、百合、山药等中药煮成粥品或泡成茶饮。常饮以下4道茶，有助于保护眼睛、养眼明眸：　　决明菊花饮　　材料：决......
喝绿茶抗辐射？防辐射误区盘点2013-09-27
7月19日讯：有关辐射的知识你真正了解的有多少？有人说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。由于茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素......
夏天喝茶要注意三大误区2013-09-27
7月19日讯：茶是公认的健康饮品。进入夏季，饮茶的人及喝茶的量都有所增加，以起到解暑、消渴、提神的作用。不过，饮茶也有误区，合理避免才能喝出健康。误区一：夏天最好喝绿茶夏天炎热，绿茶偏......
6种喝茶方法非常不健康2013-09-27
7月19日讯：无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。喝茶虽然很惬意，但一定要注意喝茶方法，别一不小心“喝”出一身毛病。以下6种喝茶方式会对身体造成危害，请当心。　......
菊花茶喝多了会不会腹泻？2013-09-27
7月20日讯：这两天气温高，人们习惯喝菊花茶败火，在惯性思维里，菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。有网友问，我每天上班都......
饮茶的九个误解2013-09-27
7月20日讯：茶已成为全世界最大众化、最受欢迎、最有益身心健康的绿色饮料。然而，关于饮茶也存在很多误解。《印度时报》近日载文，帮助读者消除饮茶的9个误解。　　误解一：白茶和红茶来自不同植物......
你的喝茶方法可能有误！2013-09-27
7月20日讯：据环球网消息有人认为，茶不仅是一种安全的饮料，也是治疗疾病的良药。殊不知，对有些人来说，是不宜喝茶的。　　误区一：浓茶“醒酒”　　有人认为，酒后喝浓茶，有“醒酒”作用，这是一种误解。......
夏天四类人不宜喝菊花茶2013-09-27
7月20日讯：家住杨家坪的徐女士最近遇到了困扰，他们家一到了夏季就喜欢喝点菊花茶，他们觉得可以避一避夏天的暑气。但是她的儿子每次一喝菊花茶就拉肚子，最近还比较严重，去看了医生之后，说是喝菊花......
茶叶能解毒喝茶应分类2013-09-27
7月20日讯：电脑族以绿茶(抗辐射作用强)、枸杞茶(枸杞10粒，开水浸泡频饮，可缓解眼睛疲劳)、菊花茶(杭菊花5～6朵，开水冲泡，酌加少许蜂蜜以提升口感，可防止干眼症)等为宜。上班族上午喝绿茶，绿茶有......
喝浓茶解酒的方法不可取2013-09-27
7月20日讯：入夏以来，酒精中毒也进入高发期，各大医院每晚收到的酒精中毒患者明显增多，周末尤甚。“最多的时候，一晚上能收到十几个这样的病例。”对此，医生提醒市民喝酒要适量，如果醉酒，也要选择合适......
看看哪种养生茶适合你？2013-09-27
7月20日讯：茶是各种毒素的“解药” 不同人群喝不同的茶。如今正值夏季，气温居高不下，茶乃防暑解渴之佳品。您知道吗？茶还是酒精、尼古丁、废气及辐射等毒素最廉价的“解药”。茶叶种类繁多，可根据......
喝茶禁忌：隔夜茶易变质最好别喝2013-09-27
7月21日讯：夏日饮茶有哪些禁忌？前天(19日)下午，“夏日饮茶与药食保健知识”讲座在南京湖南路街道裴家桥社区科普讲堂举行，吸引了近百位居民前来参加。本次活动的主讲人是来自南京农业大学园艺学......
绿茶是夏季养生的上乘之选2013-09-27
7月21日讯：转眼间便已入伏，天津的“桑拿天”也随之而来。盛暑逼人，想不想喝上一杯幽香四溢、水色清冽的绿茶，给烦躁的心情降降温呢？本周，记者走访了天津一商茶叶交易中心，发现不同品种的绿茶销量都......
茶叶养生，怎样喝更安全2013-09-27
7月21日讯：绿茶一般不洗，如果怕农药残留等问题，可以简单洗一下，最多不过10几秒就好了。绿茶浸泡两次，有效成分浸出率约为70%，红茶为60%，如果洗茶过度的话，营养物质就会大量流失了。红茶因为是发酵茶，......
茶中加糖可以减轻工作压力2013-09-27
7月21日讯：在我们的健康理念中，在茶中加糖经常被看作是大忌。但是现在，如果你喜欢喝茶加糖，而同事还劝你放弃的话，你就有了一个新的理由了：“我只是在努力减轻工作压力！”因为心理学家发现，含糖饮料......