茶与健康

菊花茶既保健又养颜2013-09-17
一朵小小的菊花，曾引出历代诗人多少脍炙人口的诗句。唐代诗僧皎然，系东晋谢灵运的世孙，一生不问政治，只留心于山水田园、茶道诗歌，他是茶圣陆羽最交心的朋友，在一次一起品茶的时候，以诗助兴道：“九日山僧院，东篱菊也黄。......
凉茶非任何人都可饮用2013-09-17
夏季天气炎热，故而凉茶成为大家在夏季必不可少的饮品。饮用凉茶固然好，但凉茶并不是任何时候、任何人都可饮用。广东由于地理环境等因素，大部分人体质偏“热”或“湿”，若偏食油炸食物等更易上火。......
饮茶禁忌：酒后饮茶伤肾2013-09-17
在坊间，不少人都认为浓茶可醒酒，故而在喝醉的时候会喝上一杯浓茶。殊不知，酒后饮浓茶非但无法醒酒，且还易伤肾!对于酒，李时珍早在《本草纲目))中就提出“酒，天之美禄……少饮则和血行气、壮神御寒、消愁解......
桑叶茶的减肥功效2013-09-17
桑叶茶为花草茶的一种，其冲泡方法与所有花茶大同小异。桑叶茶药用价值极高，饮用桑叶茶有止咳、去热，治疗头痛等功效，此外，喝桑叶茶还可以减肥。桑叶的利水作用，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够......
过量喝茶可能引发骨骼氟中毒2013-09-17
尽管喝茶有益身体的健康，但茶叶专家仍不提倡过量喝茶，不管是食用任何食物，都应该有个度，茶叶亦是如此。过量喝茶引发骨骼氟中毒据美国一项最新研究发现，许多速溶茶里的氟化物含量超标，过量饮用会引发骨骼氟中毒。美国食品和......
六种茶夏季不宜喝2013-09-17
1、浓茶浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。2、隔夜茶特别是变了味的茶，多半滋生、繁殖了大量的细菌等。因为茶叶含有大量的蛋白质，大部分不溶解于热......
经常喝铁观音对身体有益处2013-09-17
在最近社会生活里，人们的生活受到环境的影响，而使我们提前衰老。喝安溪铁观音可以有效预防衰老的。经常喝铁观音对身体有益处。我们如何可以做到常饮茶能使食道癌逐年减少，可见饮茶的好处有很多，饮茶能抗癌防癌，这是众所......
茶水美容2013-09-17
茶本身是种有益健康的天然饮品，含有丰富的化学成分。经常饮茶，可以防病强身，又有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹的出现。简单举个例子，用眼过度的时候，用棉花沾点冷茶水涂在眼部周围，清洗眼睛，几分钟后，用水轻轻擦拭一下，再拍干......
这些人群不宜饮用茉莉花茶2013-09-17
茉莉花茶素有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。茉莉花茶是由绿茶茶胚和茉莉鲜花进行拼合、窨制，使茶叶吸收花香而成。茉莉花茶不仅对身体有保健的功效，女性朋友常喝还能美容养颜，但并不是所有的人都适......
夏天也可以喝红茶2013-09-17
红茶性温，很多人都认为只有在冬天的时候才适合喝。其实在夏天也是适合喝红茶的，可以保护我们的脾胃。在夏日，人们吃的、喝的都喜欢冰箱冰镇过的，觉得很凉快舒服，殊不知过量的冷食冷饮正在伤害着我们的脾胃，所以夏天喝红茶可......
老人喝普洱茶好不好2013-09-17
清代赵学敏《本草纲目拾遗》云：“普洱茶膏，黑如漆，醒酒第一，绿色更佳;消食化痰，去淤，清胃生津。普洱茶蒸之成团，西蕃市之，最能化物。普洱茶味苦性刻解油腻牛羊毒，苦涩，逐痰下气，利肠通泄。”在其卷六《末部》中又云：&ld......
认清体质，喝对茶2013-09-17
花草茶有不同的功效，有的兼有药草的保健功效，也称药草茶。那么要发挥药草茶的最佳保健功效，还应根据自身体质来选择。比如玫瑰花具有补血养颜的功效，但是玫瑰花性温，热性体质者不适合饮用，由于玫瑰花还具有收敛作用，便秘患者......
保护视力，多喝绿茶好处多2013-09-17
绿茶被称为“超级饮品”。常喝绿茶可控制体重、增强免疫和减轻压力。6月30日，美国《赫芬顿邮报》最新载文，刊出喝茶的种种好处。与身体其他部位一样，眼睛也会承受氧化压力，容易导致眼病。经常喝茶对眼睛具有保......
夏日消暑“茶经“2013-09-17
药茶，是在茶叶中添加食物或药物制作而成的，广义的药茶还包括不含茶叶，由食物和药物经冲泡、煎煮、压榨及蒸馏等方法制作而成的代茶饮用品。可消暑解毒、保健养生或疗疾防病，成为闽南人消暑去热的一大选择。凉茶，是大家更为......
五种不健康的饮茶方法2013-09-17
日常生活中，很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒，还有一些人认为茶能医“百病”，可以毫无顾忌地饮用，但今天我们要告诉您这都是不利于健康的，是对饮茶的误解。误区一：浓茶醒酒有人认为，酒后喝浓茶有“醒酒&rdqu......
四款去火的花草茶2013-09-17
如今，市场上的花草茶种类繁多，有决明子、玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶等等，花草茶之所以越来越受人们的喜爱，主要是因为它们不仅具有各自独特的气味芳香，沁人心脾，色泽也很漂亮，更重要的是，每一种花草茶都含有天然的成分和滋补......
每天最适合喝白茶的时间2013-09-17
众所周知，喝白茶有助于保健养生，白茶有助于防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。对于中老年人，白茶也是可以作为每天饮用的保健茶来饮用，那么每天最适合喝......
“防暑茶”多喝容易伤胃2013-09-17
夏日炎炎，许多市民喜欢喝茶降暑，具有保健功能的防暑茶成了市场上的“香饽饽”。我国一直有喝茶防暑的传统，以往大家喝的是铁观音、茶饼，如今随着市场上茶叶的多样化，菊花茶、牛蒡茶、竹叶茶等防暑茶也开始热销起......
早晚两茶延缓衰老2013-09-17
上午喝绿茶，开胃、醒神;下午泡饮枸杞，可以改善体质、利安眠。绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量......
多种夏日凉茶配方推荐2013-09-17
炎热的夏天正是喝凉茶的时候，下面为你带来几款凉茶配方，有兴趣的不妨试试。1、广东凉茶这是一款比较经典的广东凉茶。这款凉茶平时可以当成茶来喝，可以辛凉解表，对于风热感冒有不错的效果。材料准备：5克菊花、5克桑叶、30......
健康饮茶应避免哪些误区2013-09-17
养生保健，想要通过喝茶来达到保健的功效，必须要遵循健康合理的饮用方法，方能达到保健之功效。有茶叶专家表示，关于喝茶，人们有很多共识可能是错误的，比如下面的6个误区。误区一：袋茶的袋子是用低等材料制作的。事实上，现在的......
晨起一杯茶有何益处2013-09-17
不少茶友认为，早上起来空腹最好不要喝茶，殊不知，晨起空腹喝茶不仅不会伤害身体，且对身体有不少有的益处呢!晨起一杯茶的益处补充水分：一个晚上人体流失的水分约有450ml，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。防止便秘：清晨起......
安溪铁观音的保健功效2013-09-17
铁观音是乌龙茶中的优质品种，因其产于福建安溪，又称安溪铁观音。安溪铁观音是综合了红茶与绿茶的制作工艺，既有红茶的甘醇，又具备绿茶的清香。那么安溪铁观音的功效有哪些?现代医学研究表明，安溪铁观音除具有一般茶叶的保......
健康生活有好茶2013-09-17
7月13日入伏后，意味着一年中气温最高的“三伏天”就要开始了。而今年的三伏有40天，比往年多出10天。专家提醒，三伏天是一年中最热的时候，人们要注意防暑降温，而茶叶便是最好的防暑降温饮料。《本草纲目》中有记......
冬瓜茶——家庭消暑冬瓜茶的做法2013-09-17
用料：冬瓜500g、红砂糖50g、冰糖50g、清水1000ml做法：1.冬瓜洗净，保留冬瓜皮和冬瓜籽，切成小块，冬瓜加入红糖拌匀，静置约15分钟至冬瓜略微出水;2.将拌好的红糖冬瓜放入锅中，加入冰糖和清水，用大火煮开后转小火熬煮1个半小时，至......