认清体质，喝对茶

来源：作者：发布日期：2013-09-17 15:01:52

文章简介：花草茶有不同的功效，有的兼有药草的保健功效，也称药草茶。那么要发挥药草茶的最佳保健功效，还应根据自身体质来选择。比如玫瑰花具有补血养颜的功效，但是玫瑰花性温，热性体质者不适合饮用，由于玫瑰花还具有收敛作用，便秘患者

花草茶有不同的功效，有的兼有药草的保健功效，也称药草茶。那么要发挥药草茶的最佳保健功效，还应根据自身体质来选择。

比如玫瑰花具有补血养颜的功效，但是玫瑰花性温，热性体质者不适合饮用，由于玫瑰花还具有收敛作用，便秘患者也不宜过多饮用。

寒性体质：

这类人血液循环不好，所以容易手脚冰冷，又怕冷，而且常觉得精神虚弱，容易疲劳，多不爱运动，不常喝水也不会觉得口渴，脸色苍白，舌头的颜色较淡，容易腹泻，小便颜色较淡，喜欢热饮，吃热食。

【这类人适合选择药性温热的品种，以平衡体质】

热性体质：

这类人性情较急躁，脾气较差，容易心烦气躁，怕热，爱出汗，多喜欢吃冰冷的东西或饮料，喜爱喝水但仍觉口干舌燥。这类人经常便秘。

【热性体质者，可以选用药性寒凉的品种，以平衡体质】

所以在饮用花草茶，尤其是药草茶时，要依照体质饮用，最好询问医师，分辨清楚后再饮用，切勿盲目乱饮。

本文:认清体质，喝对茶
文章地址：https://www.cnjiucha.com/jiankng/17258.html 转载请保留链接地址

本文资讯来源网络，仅供用户参考，如用户将之作为消费行为参考，敬告用户需审慎决定。

标签：认清体质，喝对茶

最新图文资讯