茶与健康

迷迭香的功效与作用2014-02-11
迷迭香茶可净化你的体质，排除血管中的毒素，增强记忆力，让你身体健康，活力十足!迷迭香茶原料：迷迭香3-5克，喜爱口味之茶包1个，冰糖或蜂蜜适量。迷迭香有令人心情愉悦的香气，早在古代就被用在宗教仪式中，由于迷迭香最早发现在地......
心血管疾病患者宜饮的两款茶2014-02-11
心血管疾病患者的饮食尤其需要注意，而有的心血管疾病患者好饮茶，其实并非所有茶叶心血管疾病都可饮用。那么，心血管疾病患者宜饮什么茶呢?以下推荐两款：山楂扁豆韭菜饮原料：山楂30克，白扁豆30克，韭菜30克，红枣五枚。做法：先用......
感冒喝杯薄荷茶2014-02-11
薄荷入口带来丝丝凉意，因此常被用于制作口香糖和润喉药。但实际上，薄荷的功效远不止这些。近日，美国《读者文摘》刊文特别介绍了薄荷的10种功效。薄荷，这种传说来源于希腊神话中的植物，很早就被古罗马和古希腊人用于烹饪了......
老年人宜饮的六种茶2014-02-11
茶叶凭借极高的养生保健而备受茶友的喜爱，其中不乏部分老年朋友，茶叶虽好，可是并非所有茶叶都适合老年人饮用。那么，有哪些是特别适合老年人喝的呢?防暑茶1.茶叶6克，藿香、佩兰各9克，水煎代茶饮。用于防治中暑。2.鲜藕250克......
健康饮茶瘦身之四禁忌2014-02-11
茶叶种类繁多，其中部分茶叶有减肥瘦身功效，所以夏季极为受到想要瘦身之女性的青睐。饮茶减肥固然好，但是切记饮茶减肥之禁忌：一、喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜......
四款花茶对女性的好处介绍2014-02-11
一、女人喝茉莉花茶的好处——缓解痛经茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。帮助强效缓解痛经。二、女人喝玫瑰花茶的好处—&mdas......
经期喝玫瑰花茶可解痛经缓抑郁2014-02-11
中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心......
茶疗小单方2014-02-11
饮茶不仅能够补充人体所需要的多种微量元素，在抗衰老、防癌症、健身益寿方面均能起积极效用。早我国民间，广为流传着一些用茶治病的小单方。1.红茶止痢用隔年陈红茶放入土罐以明火煮沸10分钟后，冷却至30℃左右口服，连续2-......
三杯养颜茶让您喝出好气色2014-02-11
1.梨子红枣蜂蜜茶材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜适量。功效：梨子清火润肺，红枣调补滋养，常喝这个饮料对皮肤最好不过。2.玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺，柠檬片一小片。功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血......
饮茶补充你所需的某些维生素2014-02-11
饮茶补充你所需的某些维生素茶叶中含有多种维生素，其中维生素C的含量最多，此外还有维生素A原、维生素B1、维生素B2。维生素P、维生素PP、维生素K以及叶酸等。因此适量饮茶就能在一定程度上补充人体对多种维生素的需要。......
“芒种”时节多饮茶2014-02-11
进入今年二十四节气中的芒种。芒种节气是指麦类等有芒作物已成熟，抢收急迫，晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故称“芒种”，“芒种”也称“忙种”、“忙着种”。芒种......
健康饮茶牢记五个禁忌2014-02-11
通过饮茶，达到养生保健之功效，首先必须学会科学合理的饮茶，牢记饮茶的五个禁忌：喝茶五忌时间忌太长茶叶冲泡时间过长，可能会发生变质，甚至滋生致病微生物。饭前忌大量饭前大量喝茶，可能影响食物的消化和吸收，导致食欲下降。饭......
山茶油的营养价值2014-02-11
茶油营养味美茶油的主要脂肪酸成分是油酸，其含量可达83%左右，它极易被人体吸收，可与国外价格昂贵的橄榄油脂媲美，故被盛赞为“东方橄榄油”。日本人称之为“长寿油”。本茶油精制茶油煮汤口感纯正，炒......
三伏天，来泡杯消暑茶助你过酷夏2014-02-11
明天就是“三伏天”中的初伏啦!上班族们如何对抗酷夏带来的各种不适———身体乏力、精神食欲不振、工作效率低?上班一族可以选择泡杯茶，简单方便又消暑散热，淡淡的茶香还能舒缓工作压力。推......
日常保健之茶疗攻略2014-02-11
茶叶不仅可以口服、外用，且还有用于茶疗治疗身体的部分疾病。茶疗的种类十分丰富，大体上可以将其分为内服、外用两种不同的应用方法。内服就是将茶叶入药，用水煎熬成汤剂，或用开水冲泡，得到的汤汁便可以直接服用;也可以等......
茶叶蛋怎么做好吃2014-02-11
茶叶蛋主要是用茶叶煲鸡蛋，不要看很简单，其中的制作工艺是很有讲究的。如果喜欢吃这个小吃的你，赶快来看看小编介绍的制作方法，嘴馋的时候就制作来试试吧。茶叶蛋的原料：鸡蛋茶叶蛋的配料：红茶茶叶蛋的调料：盐、老抽、冰糖、......
喝普洱茶减肥的益处2014-02-11
瘦身不只是一种对外形美的追求，也是对身体健康的追求，它代表了一种生活态度。很多女性朋友为了爱情、事业、美丽、健康，各类奇怪的能用的减肥方法都尝试了，但效果却不如人意，可能是无法长远的坚持或是不健康的减肥法。而喝......
女性月经期间禁喝浓茶2014-02-11
月经期间喝茶注意事项，宜喝花茶慎喝浓茶。月经期间喝什么茶?作为月经期间注意事项，喝茶对女性养生大有裨益，但喝什么茶却大有讲究。专家建议，在女性生理期间，女性应当多喝玫瑰茶等花茶，而对浓茶等则宜远离之。月经期间喝什......
饮茶养生适合才是关键2014-02-11
炎炎夏日，大家比较喜欢选择各种冰凉的饮料解暑，可冰凉饮料除了带来冰爽刺激外未必真的带走身体里的热燥。而天然饮品茶却能让你由内而外地清凉、舒适。面对品种繁多的中国茶，又该如何选择呢?晓芳建议根据茶性和个人体质......
烦躁时来杯玫瑰花茶2014-02-11
夏日高温，特别容易让人上火，脾气原本就不好的人这时候更容易行事急躁。出现这种状况，很可能是中医里讲的肝郁气滞。这时候不妨喝一杯玫瑰花茶。自古以来，中医都常以玫瑰花去疏解情绪，因此，玫瑰花有解郁圣药的美誉。《食物本......
西湖龙井茶有助于缓解压力2014-02-11
众所周知，办公室白领一上班就处于紧张的工作气氛中，而且长时间对着电脑，又坐着不动，这就使白领们感觉压抑、疲劳、注意力不集中、压力大等，从而大大的降低了工作效率。同时，长时间对着电脑也使白领们遭受强大的电脑辐射，从而......
茶叶护眼：治愈黑眼圈、眼袋2014-02-11
茶叶除了是健康饮品，美容饮品，饮用可达到养生保健，美容养颜之功效，同时，冲泡后的茶叶可作为眼膜保护我们的眼睛!但用茶叶做眼膜要注意方法和一些禁忌，小编为大家说明：一、治愈黑眼圈：用茶叶做眼膜。将喝过的茶叶包成小茶包放......
细数白茶那些珍贵的功效与作用2014-02-11
白茶又名福鼎白茶，其中白毫银针均属白茶一类，世人皆知白茶是珍稀的茶种，那它的珍贵在哪里呢?我们一起来看看成就它珍贵的功效作用。白茶珍贵的功效与作用：治疗麻疹在我国福建和华东地区，白茶是被视为治疗麻疹的良药，对于小......
大暑时节喝“大麦茶”2014-02-10
今日是“大暑”，进入一年中最热的时期。暑热难耐，尤其是体弱者和老年人，会感到很不适应，此时若能喝喝消暑饮品“大麦茶”，必是最佳的选择。《本草纲目》记载：“大麦味甘、性偏凉，有消暑除热、平胃......
孕妇、儿童能否喝茶?2014-02-09
孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激，儿童也是如此。因此一般主张孕妇、儿童宜饮淡茶，通过饮些淡茶，可以补充一些维生素和钾、锌等矿......