茶饮含咖啡因多喝恐摄取过量

    7月17日讯：许多年轻人只要觉得口渴，就会到茶饮店购买一杯清凉的茶饮，简单又方便，使得台湾茶饮料市场年年扩张，普及率更是达到90％，不过桃园县卫生局则要提醒消费者，茶饮料中仍含有咖啡因成分，若是喝茶又喝咖啡，就容易有咖啡因摄取量过量的问题产生，因此不管是享受喝茶或是咖啡饮料，都要适量饮用，维护健康。

    桃园县卫生局101年针对知名连锁饮料店进行进行咖啡因含量调查，包括清心福全冷饮站，COCO都可茶饮，乐活事鲜果茶，50岚绿茶连锁专卖店，舞茶道饮料店价购48件的茶饮料，检验其咖啡因含量，总体来看舞茶道冷饮站茶饮料咖啡因平均含量较低；COCO都可茶饮茶饮料咖啡因平均含量较高。

    根据检验结果，桃园县卫生局指出，以1杯咖啡饮料平均500ml，来计算其咖啡因含量，清心福全冷饮站，咖啡因含量介于130180mg（毫克），平均含量为166mg（毫克），1天至多可饮用1.8杯；50岚绿茶连锁专卖店，咖啡因含量介于145210mg（毫克），平均含量为174mg（毫克），1天至多可饮用1.7杯；COCO都可茶饮，咖啡因含量介于165210mg（毫克），平均含量为195mg（毫克），1天至多可饮用1.5杯；乐活事鲜果茶-咖啡因含量介于160210mg（毫克），平均含量为181mg（毫克），1天至多可饮用1.7杯；舞茶道饮料店-咖啡因含量介于95155mg（毫克），平均含量为127mg（毫克），1天至多可饮用2杯；提醒消费者，每日喝茶又喝咖啡，在冰凉畅饮之时，需加总计算咖啡因摄取量，避免造成身体不适。