- 各种茶的功用2014-02-16
乌龙茶 节食减肥,吃得少,肠道容易干燥而便秘。原料》乌龙茶做法》用开水冲泡。功效》助消化、解油腻毒素、消脂。 薏仁茶 想要去除体内多余的水分,减少浮肿,可以试试薏仁茶。原料》炒薏仁......
- 保持健康的十大基本策略2014-02-16
一、健康平衡饮食 健康饮。食必须富含水果、蔬菜和谷类。吃食要杂,不要太精,尽量少吃一些脂肪 二、生命在于运动 选择一个锻炼目标,不要过度运动。每周至少做5次,每天至少锻炼30分......
- 白领们,累了就歇歇吧!2014-02-16
人们通常把疲劳分为生理疲劳和心理疲劳两种。前者主要针对体力劳动而言,主要表现为肌肉酸痛、疲倦、无力等;后者主要指脑力劳动而言,主要表现为心情烦躁、注意力涣散、思维不敏捷、反应迟钝等。心......
- 茶饮料白领减肥有新招2014-02-16
你是Office一族吗?你想拥有美丽的身材吗? 想瘦身而你又不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦,又苦于没有时间去健身房,那么,这儿为你推荐一种瘦身的妙方――品茶! 茶为什么能瘦身呢?这是......
- 花草茶配方大公开2014-02-16
瘦身:玫瑰花、洋甘菊、薄荷,可以让你身材一级棒 排除宿便:玫瑰、柠檬草 分解体内脂肪、养颜调经:乌龙茶、玫瑰花 塑身、降血脂:柠檬草、菩提子 润肠通便、改善内分泌失调:玫瑰花、......
- 喝绿茶吃橘子白领大脑更敏捷2014-02-16
英国科学家研究发现,每天喝两杯绿茶和吃一个橘子可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。随着电脑大量进入办公室,人们不得不重视电脑对办公环境的污染问题和对使用者健康的影响。电磁辐射被认为是......
- 饮茶的好处与危害2014-02-16
营养:茶的营养非常丰富,其中的成分多达300多种,像茶碱、可可碱、粗纤维、胶质、叶绿素,维生素a原、维生素b原、维生素p、维生素c以及少量多种氨基酸、大量的钾、镁、钙、磷和各种微量元素,还含有具......
- 为什么讲茶叶是最理想的饮料?2014-02-16
第一,茶对人体有全方位、多功能的保健作用。如提神明目、止渴生津、清热消暑、杀菌解毒、坚齿止痛、延年益寿等功效。 第二,饮料要清洁卫生。一般茶叶是洁净卫生的,它不含有细菌,至少可以将茶叶......
- 藏茶保健功能冲击茶叶市场2014-02-16
由中国茶叶质检中心主任骆少君研究员带队,联合茶学、食品学、卫生学、化学、西医学、中医学6个学科的国内著名专家教授组成的调研组到雅安对边销茶茶标准、品质与健康等问题进行多学科交叉互动......
- 减肥花茶喝得流鼻血,食用偏方要谨慎2014-02-16
原以为喝花茶能减肥,没想到肥没减到,鼻血竟然猛流。同事们慌慌张张地弄了半个小时,才将血止住。脸色发白的王小姐躺在椅子上,有气无力地说:“我再也不要喝什么花茶了。” 王小姐在南京一广告公......
- 美国研究发现喝茶可防皮肤癌2014-02-16
美国新罕布什尔州达特茅斯医学院研究人员最新研究发现,每天喝几杯茶可以减少患两种常见皮肤癌的危险。 据路透社报道,该学院的朱迪・里斯领导的科研小组在研究了2200名成年人的饮食习惯和健康......
- 都市人压力过大致怪病频现2014-02-16
四年来,每天十余次不明原因的“拉肚子”,让曾经身体健硕的刘先生骨瘦如柴,几近崩溃。武汉市第三医院中医科主任王建久接诊后说,在他数十年的从医经历中,这种不明原因病人并不多见,近年来却有明显增多......
- 无症状高血压杀伤力大2014-02-16
平时身体看起来一点问题也没有,但是在某一个时间,高血压可能突然无声无息地袭击了你,这就是“无症状高血压”最常见的情况。 郭冀珍教授说,高血压患者中有很多是没有症状的,在临床约占一半的比......
- 医生给男人的几点忠告2014-02-16
人有男女之分,疾病也往往与性别有关。由于男性的生理特点与习惯嗜好,有些疾病常常好发于男性。远古时代,男性作为狩猎者和争夺异性的人,在生理上形成了具有对付危险环境的机制。而女性在进化过程中......
- 白领逾八成处于亚健康2014-02-16
“年轻时拿命去换钱,年老时拿钱去救命”。长沙市中心医院、长沙市第三医院和第四医院体检中心去年共为6万多名市民进行了健康体检,结果显示,白领阶层有八成以上处于亚健康状态。 长沙市中心医......
- 乙肝不该治的别瞎治!2014-02-16
我国约有1.2亿人携带乙肝病毒,其中乙肝患者大约有3000万。这个庞大的群体,使乙肝成了一个受到全社会关注的大问题。 一些不法医疗机构正是看准了这个庞大的群体,以及乙肝患者和病毒携带者急于......
- 便秘:二招、三别、四预防2014-02-16
便秘是难言之瘾,大多数人都会自己吃药而不愿求医,其实这样非常不好。 到昨天还是有很多读者把自己的经验发送到咱们的短信平台上来,何先生提醒大家,有问题要早点找医生,千万不要自己给自己找麻烦......
- 用药过度小心伤肝2014-02-16
近年来因滥用药物导致的药物性肝损害病人越来越常见,已经占成人肝病患者的10%以上,而危及生命的暴发性肝损害则有1/4是药物所致,还有一些肝病患者是因用药不当导致肝病迅速恶化。 500多种药能致......
- 能攻能补又能入五脏2014-02-16
茶是一种古老的传统饮料。民间俗语和饮食格言“开门七件事,柴、米、油、盐、酱、醋、茶”。“宁可一日无油盐,不可一日无茶饮”。正反映了茶与生活和健康的密切关系。 现代喜茶人有这样的总结“......
- 百年老茶能喝吗?2014-02-16
150年的普洱茶只具有观赏价值,茶叶专家指出――普洱茶并非越陈越好. 近年来,普洱茶渐渐成为上海茶市的新宠,不少人不惜重金购买陈年普洱茶。昨天,有关专家昨天在接受记者采访时指出,所谓的“普......
- 环境专家指出:“六大污染”包围写字楼上班族2014-02-16
环境专家指出,目前我国众多身处写字楼的白领正遭受着六大污染的包围。 中国室内环境监测委员会主任宋广生说,据世界卫生组织发布的最新信息,每10个患肺癌死亡的人中,就有1人与工作场所环境不......
- 男人最致命的秘密2014-02-16
1、男人很容易喜欢一个女人,却不轻易深爱一个女人。 2、男人在感情的王国里,绝对是个昏君。女人只要肯奉承,他什么都答应。 3、男人普遍喜欢外表温柔的女子,宁愿把精力花在事业或其他地方,......
- 绿茶,夏天要放冰箱2014-02-16
炎炎夏季,一杯热的绿茶,不仅能使人蒸发出大量热量,茶中的多酚类、糖类、氨基酸等成分还能与唾液发生一系列反应,使口腔滋润,产生清凉的感觉。喝绿茶虽好,但绿茶在夏季却不易保存,存放时应注意以下几点......
- 美出现“爆米花工人肺2014-02-16
44岁的艾尔玛・奥尔蒂斯是美国加亚州卡尔米香料和香精有限公司的一名员工,最近她和一些食品调味剂生产厂家的工人一道被诊断为患有“闭塞性细支气管炎”,这是种临床上少见的导致进行性呼吸困难及......
- 都市人群80%呈现不健康酸性体质2014-02-16
医学研究表明,我们的内环境的酸碱度应该是在7.35到7.45之间,而ph值是以7为酸碱分界线,也就是说,我们的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。 可是据一项都市人群健康调查发现......