茶叶知识

饭后喝杯茶疏通血管2014-02-16
　　　饱食一顿大鱼大肉之后，血液中的血脂水平会随之升高，进而触发对机体有害物质―氧自由基产生，导致血管出现暂时性硬化和收缩，这一过程在心血管疾病患者身上尤为明显。　　日本研究人员最近发现，饭后......
喝茶保健美丽胸部（图）2014-02-16
　　人们常说药补不如食补，食补不如茶补，药补还要用“乳康搭档”，食补还是靠我们的日常饮食，下面是乳康搭档小组专家为你订制的几种茶食。　　1.绿茶材料：绿茶叶、开水。　　做法：把茶叶放入茶壶中，加入适......
不宜用手抓茶叶闻香2014-02-16
　　当前正是新茶叶上市季节，近日我路过小南门董家渡及浦东一些集市的周边地带，见沿街茶叶店铺陈列着敞开的各地品种茶叶，挑选的顾客大多用手直接抓取一把凑近鼻前“闻香”，之后又放进桶内，这样你抓我抓......
花草茶、买前三看2014-02-16
　　清心降火的菊花、美容养颜的玫瑰、排毒去斑的苦瓜、静心安神的薰衣草、护肤助代谢的勿忘我……这一连串花样繁多、功效各异的花草茶如今成了不少时尚女士的养颜佳品。昨日记者获悉，由于这类花......
中年人合理安排睡眠2014-02-16
　　中年人承受的压力大，更应该注意劳逸结合,合理地安排好休息和睡眠。　 1．选择最佳卧姿　现代医学人认为，右侧卧对生理健康有益，因心脏偏于胸前左侧，右侧卧全身肌肉放松，心胸不受压迫，呼吸舒......
当心!十种“小2014-02-16
　　生活越来越便利，科技越来越发达，各种疾病也与日俱增。我们一路辛苦走到今天，只要一场大病，便几乎整个儿摧毁了去。但是,倘若不是晚期，癌症也有可能治愈。所以,若你及时地发现了那病魔的萌芽，那么连根......
中年男性养生四防2014-02-16
　　人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老下养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，因此中年人养生，应注意“四防”。　　防生活无规律......
办公室综合症2014-02-16
　　随着我国经济的不断发展，大大小小的办公机构也愈来愈多。井然有序、恒温舒适、富丽气派、清洁明亮的办公室如不注意环境保护，其工作人员则很容易患上“办公室综合征”。　　1.病因办公室里空......
饭后喝一杯茶影响铁元素吸收2014-02-13
喝茶有好处，可最近听说喝茶不注意细节也会影响健康，喝茶到底应注意些什么？　　【专家论】　　1.最好饭后一个小时以后再喝茶　　饭后喝茶会影响铁元素的吸收，因为茶中的......
孕妇是可以喝菊花茶的2014-02-13
喝茶有好处，可最近听说喝茶不注意细节也会影响健康，喝茶到底应注意些什么？　　【专家论】　　1.最好饭后一个小时以后再喝茶　　饭后喝茶会影响铁元素的吸收，因为茶中的......
不良生活方式与“亚健康”2014-02-12
　　是否你曾出现过这样的情况：无缘无故地头痛，两眼发黑，四肢无力，失眠，心绪不宁，心慌意乱，甚至视力模糊、呼吸困难，自我感觉不佳，工作能力下降。　　但当你去看医生时，却检查不出任何疾患。医生把这种处于健......
解读白领男人的心理压力2014-02-12
　　都市中的白领男人在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了一种生活状态，在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏，因此他们所承受的心理压力也绝非一般。　　　......
白领必会六分钟健脑操2014-02-12
　　这里,介绍一套健脑操,对解除头昏很有效。最好每天做一遍,大概需要六分钟。　　① 上下耸肩运动:两足分开而立,约与肩等宽,两肩尽量上提,使脑袋贴在两肩头之间,稍停片刻,肩头突然下落。做八遍。......
女性容光焕发2014-02-12
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牛奶――老人不宜多喝2014-02-12
　　人逾50岁，体内甲状旁腺激素的分泌过盛，与性激素的日渐减少，导致体内钙吸收障碍。同时，老年人膳食中钙的摄入量又不足，以致发生骨质中钙的不断流失，而造成骨质疏松，骨骼变脆，易骨折。所以，老年人......
韩国女人最常用的养生方2014-02-12
　　在中国，一提到养生食品，往往指的是一些药食同源的食物，比如枸杞、莲子、人参等，但韩国人眼中的养生食品，却是我们平时因太过常见而未引起重视的食物。　　比如海带。海带是韩国最普遍的食物之一，韩国......
长葆青春桑叶茶2014-02-12
　　桑叶味道可口，无副作用，我国古代养生家曾用桑叶代替茶叶作饮料，借以长葆青春。　　在中医学里，很早以前就着眼于桑叶了。2世纪完成的世界最早的药书《神农本草经》中，已记载了桑叶的药用价值。现在，......
茶后心慌又头晕，新鲜茶叶易致“醉茶”2014-02-12
　　最近，冷先生觉得自己的身体有点怪：每次喝茶后，都会出现心慌、头晕、四肢无力等症状。昨日，冷先生就医后得知，原来这是因为喝新茶引起的。　　50多岁的冷先生家住武昌，在汉口工作。在外奔波一天后回......
健康提醒：吃味精四大注意2014-02-12
用咸不用甜---味精的鲜味只能在咸味的菜肴和羹汤中才会显示出来，所以甜味食品中绝不能放味精，不但没有鲜味的效果，还会产生异味，让人们吃起来不舒服。菜临出锅时放---味精加在温度80℃～100℃时......
老年人“饮”出健康来2014-02-12
天气渐热，人们愈发青睐饮料。平衡“饮”与“食”是健康长寿的第一要素。那么，老年人应该饮用哪些饮料才对健康有利呢？年轻人经常喜欢喝碳酸饮料、果汁饮料、啤酒。但对老年人而言，多喝这类饮料......
春天喝茶需要注意八大误区2014-02-12
　　喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。晚上最好喝红茶。......
十个饮食习惯让你更年轻2014-02-12
　　1、清晨醒来时多吃食物　　　　这是更快燃烧脂肪，至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常......
电脑族每天宜喝四杯茶2014-02-12
　　面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可以保护眼睛。　　　　1、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧......
一天两杯茶预防皮肤癌2014-02-12
　　据新研究显示，一天两杯茶能大幅度降低患皮肤癌的风险。科学家们发现，经常喝茶的人患某些皮肤癌的几率降低了至少65%。　　刊登在《欧洲癌症预防杂志》上的这些发现表明，茶似乎可以保护人体对抗鳞......
多喝绿茶可大幅降低脑梗塞死亡风险2014-02-12
　　日本新公布的调查结果表明，每天坚持喝绿茶有益健康，适当多喝绿茶甚至可大幅降低脑梗塞的死亡风险。　　据共同社日前报道，日本东北大学公共卫生学副教授栗山进一等人从１９９４年起，以日本本州东北地区宫......