玫瑰菊花茶有什么功效与作用

玫瑰菊花茶有解除疲劳，美容养颜、清热解毒的作用。玫瑰花具有理气、活血、调经的功能，菊花具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效，玫瑰花茶和菊花茶搭配一起喝不仅能美容养颜、清热降火，还可以保护眼睛，提神醒脑。

玫瑰菊花茶的功效与作用：

1、缓解疲劳

玫瑰非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚的功效，用玫瑰泡茶喝能够缓解疲劳。

2、美容养颜

玫瑰花茶能滋阴美容、调理血气、促进血液循环，常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，有美容养颜的效果。

3、清热降火

菊花性微寒，能清热，味辛疏散，能疏散肺经风热，常用治风热感冒，或温病初起，温邪犯肺，发热、头痛、咳嗽等症。

4、保护眼睛

菊花辛散苦泄，微寒清热，能清泄肝热以明目，喝菊花茶可以缓解肝火上攻所致目赤肿痛，而且菊花含有丰富的维生素A，是保护眼睛健康的元素，能使眼睛疲劳的症状，菊花茶还能消除眼睛浮肿，所以喝菊花茶有保护眼睛的功效。

5、提神醒脑

喝菊花茶可以提神醒脑，也有一定的放松神经、舒缓头痛的功效，适合经常对着电脑，大脑和眼睛都处于超负荷状态下的人。

6、抗衰老

菊花中含有的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化有很好的效果，喝菊花茶可以起到防衰老的功效。

饮用玫瑰菊花茶的注意事项：

1、脾虚胃寒者包括容易腹泻者不宜喝菊花茶;虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用，因为菊花性凉，会加重其症状，不利于健康。

2、孕妇不宜喝菊花茶，孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

3、对菊花过敏的人不宜喝菊花茶。