陈皮荷叶茶能够起到降火的作用,陈皮和荷叶都属于凉性药材,荷叶有清暑利湿、升发清阳的等功效,而陈皮是理气开胃,燥湿化痰。二者搭配在一起冲茶,则会起到降火的作用,另外陈皮荷叶茶还有减脂和治疗便秘的作用。
首先,陈皮及荷叶都具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。
其次,陈皮荷叶茶的功效主要能治疗痰湿型肥胖。陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠道内积气,消肿祛湿。
再者,陈皮荷叶茶的功效不止减肥,还有消暑的作用,陈皮可以健脾化痰,改善湿气重、嗓子有痰的现象,所以夏天消暑解暑也可以多喝一些陈皮荷叶茶哦。
第三,荷叶有理脾调胃的功效,陈皮则可以改善消化不良,调气健脾。加上薏米和山楂,则可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢,能发挥清脂和加速排解体内废物的功效。
第四,饮用陈皮荷叶茶还有改善口臭的作用。陈皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃的功效。荷叶能清肝败火,排毒通便。喝陈皮荷叶茶的时候可以将陈皮放入口中咀嚼一段时间,然后吐掉残渣,反复地咀嚼陈皮即可感到喉间润泽、满口生香。
1、陈皮和荷叶要到正规的中药店购买,质量有保障。
2、陈皮荷叶茶可以反复冲泡几遍饮用。
3、陈皮荷叶茶要长期坚持饮用才有效果。
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