茶与健康

美白妙方：薏仁茶2014-01-18
每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。　　功效：淡化黑斑、美白肌肤。　　每到夏天，许多“爱面子”的女性就开始担心“如何白回来”的问题，而有些天生就是“黑美人”的女性，只要保养品、化妆品上......
绿茶系列减肥法2014-01-18
1.绿茶＋优酪乳减肥法　　1汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂优酪乳或养乐多中，在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥哦！不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐，效果较好。　　2.绿茶＋柠......
用茶水服药有无影响2014-01-18
能否用茶水服药，不能一概而论。在多数情况下，不主张用茶水服药，尤其是硫酸亚铁、碳酸亚铁、拘椽酸、铁胺等含铁剂和氢氧化铝等含铝剂的西药，遇到茶汤中的茶多酚类物质与金属离子结合而沉淀，会降低或......
饮茶与保健2014-01-18
茶和咖啡、可可号称世界三大饮料，成为全球绝大多数人的生活必需品，而三者中茶居其首。早在公元前秦汉时代，我国的《神农本草经》就收载了茶，当时只作药用。唐朝后期，茶树种植已遍及南方各地，名茶品种......
茶叶铅含量与人体健康2014-01-18
最近，一些媒体就茶叶铅含量超标之事进行了曝光，令许多消费者大为不安，在茶叶行业中引起密切关注。茶叶铅含量的情况如何？怎样喝茶更安全？为此，广东省茶叶学会邀请有关专家回答大家关心的问题。　　茶......
专家首次提供证据喝茶确实可以防癌2014-01-18
信息时报据北京晚报报道，中国预防医学科学院的专家经过20年的研究，发现茶叶对人体有保健作用，还可以防癌。负责这一研究的韩驰教授说，目前他们已发现茶对由化学物质诱发的食管癌、结肠癌、肺癌、......
一般人每天喝多少茶为宜2014-01-18
茶作为一种大众化的饮料，一天饮用多少为合适呢？这要因人而异，取决于每个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等多种因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶的习惯，一口饮茶6克～10克之间，分2次......
什么茶对人体健康有利2014-01-18
茶叶中的营养成分和药用成分，一般地说是细的名优茶比粗老的茶高，绿茶比红茶高。从营养保健的角度考虑，喝高级绿茶和细嫩名优茶更有利于人体健康。茶叶中的营养和药用成分虽有差异，但由于各人生活习......
紧压茶饮法2014-01-18
　　紧压茶，它与散茶不同，甚为紧实，所以，仅用沸水冲泡是难以将紧压茶的茶汁浸出。因此，饮用紧压茶时，首先必须将紧压茶捣成小块或碎粒状，尔后再在铁锅或铝壶内烹煮才可。不但如此，而且在烹煮过程中，还要不断......
茶叶的特性2014-01-18
茶叶有吸附水分的特性。成品茶含水分约为5--7% 。因其有很强的吸湿性，故随空气中湿度的增高而增加茶叶的含水量。如吸收的水分超过12% 就易引起霉变。茶叶有陈化性。茶叶内含有各种化......
一天喝多少茶为宜?2014-01-18
饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等，因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，......
缓解压力，放松身心――洋甘菊茶2014-01-18
缓解压力：现代人工作压力大，容易情绪焦躁，饮用洋甘菊可以缓和压力、稳定情绪，对于失眠症状，此茶同样具有功效。缓解疼痛：对于肠胃痉挛、肠胃炎、腹痛、头痛、偏头痛、面部神经痛等症状，洋甘菊茶都具有很......
绿茶加万艾可对癌症产生抑制2014-01-18
日本研究人员在动物实验中确认，绿茶的一种成分与治疗男性勃起功能障碍药物万艾可如果联合使用，能有效抑制癌细胞增殖。日本九州大学研究生院教授立花宏文及其研究小组在25日的美国《临床检查杂志》网......
黑茶降血脂2014-01-18
脂类在正常人血液中标准值：胆固醇为120?200mg/dl，中性脂肪50?140mg/dl。胆固醇和脂肪溶于水，被包血液中的磷脂和蛋白质当中，以脂蛋白的形式存在于血液中。血液中的脂蛋白胆固醇根据其密度大小分为低密......
茶类脂肪可助你抗癌2014-01-18
不要再恐惧脂肪会让你变胖！医学专家将茶叶中的脂肪提取出来，结果发现它们虽然含量甚微，却有抗癌、提高免疫力的卓越功效。为此，专家们于近日发布了“食物微量脂肪排行榜”，它们是健康福星。茶......
橘子绿茶抵御电脑辐射2014-01-18
英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶和吃一个橘子可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染问题和对使用者健康的影响。电磁辐射被认为是电脑最......
健身养生茶2014-01-18
解放军总医院营养科研究员，博士生导师，中央保健委员会预防保健会诊专家，他自幼受到良好的传统医学教育，通晓中医食疗理论，并结合现代营养学知识，在慢性病的治疗中，运动饮食调理，收到良好效果。他曾参加&ldq......
茉莉花茶治胃部不适2014-01-18
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健......
茶饮和“第二道”防失眠2014-01-18
品茶是个好个习惯，但一味茶年头喝到年尾并不可取。云南民族茶文化研究会副秘书长蒋文中说：一年四季寒暑有别干湿各异，茶叶的选择也该有差异。就目前，一杯味甘性温的熟普洱茶能生热暖胃，正是寒冷天气的最......
胃不好喝杯薄荷茶2014-01-18
薄荷为人们熟知是因为其清凉的芬芳和提神醒脑、清新口气的作用。据最新一期的美国《读者》杂志报道，薄荷不仅是口腔清凉剂，还可以镇定胃痛、胃胀气和腹泻。美国科学家推荐将薄荷茶袋装于杯中，放入煮沸......
柠檬红枣蜂蜜茶驱走内火2014-01-18
天冷时很多人喜欢吃羊肉驱寒，但是羊肉吃多了容易上火。下面，为您推荐可以驱内火的柠檬红枣蜂蜜茶，这种饮品也非常适合冬天手脚冰凉的朋友喝。具体制作方法：在约200毫升的开水中，加入一片柠檬干片或新鲜......
治疗咽炎中药泡茶2014-01-18
中药泡茶对一些咽炎患者是有效的。慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，多为肺肾阴虚导致虚火上升、咽喉失养而形成。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。因此，选用一些具有上述功效的中药或......
研究发现煮茶抗癌2014-01-18
近日，英国科学家发现，用壶煮出的茶水更有利于健康。与简单的用沸水泡茶相比，煮茶的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。阿伯丁郡洛维特研究所的研究人员发现，茶叶在壶中煮沸5分钟，抗氧化剂的浓度达到最......
喝茶帮您清扫油脂2014-01-18
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健......
葛根粉红茶祛除风邪2014-01-18
（1）葛根粉红茶祛除风邪葛根粉本身有抗感冒病毒的功效，也比较黏稠，所以不容易凉，喝到最后仍然是热茶。喝热饮料，进而提高各脏器的功能。因工作压力大引起的心烦气躁、情绪紧张，喝点葛根粉红茶能起到帮助身......