茶与健康

调理痔疮的茶包――耳芝饮2014-01-24
调理痔疮的茶包——耳芝饮原料黑木耳80克、黑芝麻20克。制作方法①黑木耳放清水中，加少许面粉搓洗干净。②将一半木耳放入无油的超过中，用中火，一边炒一边不断翻动，当木耳微微变焦时起锅。③......
咽喉炎可以喝点蜂蜜苦丁茶2014-01-24
苦丁茶具有保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起，对急(慢)性咽喉炎效果较好，非常值得推......
教你如何对症饮茶2014-01-24
用脑过多：茉莉花茶、绿茶体力劳动、运动过后：乌龙茶、红茶常处于空气污染严重环境：绿茶健康法：教你如何对症饮茶缺乏劳动和运动的人：绿茶、花茶嗜烟酒者：绿茶肉食主义者：乌龙茶阴虚体质者：绿茶阳虚体质、......
绿茶可治粉刺功效2014-01-24
茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，同时绿茶也是可治粉刺的，下面就介......
柚子止咳消食治胃痛2014-01-24
柚子四个妙用法止咳消食治胃痛柚子全身都是宝，瓤用来食用，可以消食下气，柚皮可以用来止咳化痰。柚子有这么多的用处，不过对于柚子有多少种妙用法，很多人不一定知道。小编今天教大家柚子的四个简单实用......
红茶可以消除口臭2014-01-24
不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应证”，每......
女性手脚凉喝玫瑰花茶2014-01-24
不仅喝起来香甜，看起来更是美艳动人——这就是时下颇为流行的花草茶。更为重要的是，每一种花草都含有天然的营养，让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益。那么在冬季饮用花草茶，有什么禁忌和......
喝红茶可调节血糖2014-01-24
中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑;红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。红茶源自福建武夷山茶区，比绿茶多了发酵的程序，要经过萎凋、揉捻、发酵、干......
改善胃病可适当使用药膳茶2014-01-24
现代人常受到胃病所困扰，胃病已变成一种很普遍的毛病。台湾中医师郭钰安表示，胃病患者除了接受治疗之外，日常生活当中也应进行调理，这样才能够逐渐改善病情，所以民间才有“胃贵在养”的说法，建......
清热利咽――桑菊茶2014-01-24
冲泡方法：桑叶、玉竹各2克，杭白菊干品4朵，山楂干品3克。2、将上述材料一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约8分钟后饮用。桑叶味苦、甘、性寒。可疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血，故常用于风热感冒或温......
陈皮乌梅茶2014-01-24
做法：乌梅15克、陈皮3克，加水煮45分钟后代茶，加少量冰糖以调味。效果：清热、生津止渴，可祛暑湿，助消化，健脾胃，防治肠胃炎。......
灵芝茶保健功效2014-01-24
灵芝茶具有免疫调节、耐缺氧、抗疲劳的保健作用，是从灵芝中提炼精制而成的天然保健品。灵芝茶的应用范围非常广泛。灵芝茶入五脏, 补全身之气，心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝茶具有扶正固本......
养生保2014-01-24
【组成】丝瓜200克(洗净切片)，茶叶5克，食盐少许。【功用】清热解毒，化痰利咽。【主治】急、慢咽喉炎，咽痒不舒。亦可用于扁桃腺炎及支气管炎。【制法】丝瓜加食盐少许，加水适量，煮熟。茶叶以沸水冲泡5分......
洋参养身茶2014-01-24
组成：大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽。洋参茶配方主要成分的功效：调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气，解暑，防暑。西洋参具有很好的补气效果，尤其是在暑热季节，中医名方“王氏清暑益......
活血补身喝黑豆茶2014-01-24
不断革新的今天，保健养生也在不断研发创新出新的方法，更符合年轻人的口味。今天向各位女性朋友推荐的就是适合冬季保健的养生茶配方，7款冬季养生茶配方，从内调节需要保养的身体，是女性保健美容必不可少......
五谷杂粮泡茶健脾补血养生2014-01-24
现代人饮食过于精致，导致疾病的发生，如：肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、癌症等日益严重。而五谷杂粮营养丰富，富含纤维素，能帮助身体排毒，预防疾病，避免肥胖。五谷杂粮不仅可以吃，还可以“喝”。......
菊花枸杞茶平肝明目2014-01-24
菊花枸杞茶中医认为，菊花性凉，有散风清热、平肝明目之效。可用于治疗头痛眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目......
产妇调养茶2014-01-24
原料普通鼠尾草干叶1克，罗马洋甘菊干蕾0.1克，甜叶菊干叶0.1克，90°C热水300-500毫升。功效1.调理产妇内分泌，帮助断奶，舒缓乳房肿胀感。2.提高女性自体清理子宫能力，预防妇科疾病。3.调经，舒缓经期综合......
以茶养生三个关键时刻2014-01-24
随着生活改善，人们都希望自己健康长寿。社会上各种养生之道不胜枚举。而饮茶养生作为一种养生之道也受很多人推崇，皆因茶不仅能解渴提神，陶治情操，它含有500多种化学成分，其中具有营养作用有蛋白质、氨......
山楂枸杞茶对抗亚健康2014-01-24
日常生活中，很多人都处在亚健康的状态，比如总感觉精神不振、腰膝酸软等，但是去医院检查却查不出病因。在此介绍一些有健脑益肾、补中益气、活血化淤等功效的中药食疗办法，大家可以尝试，效果不错。1.山楂......
喝牛蒡茶可以排出重金属铅2014-01-24
人体内有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸道及进食进入体内;另一种是食物在体内代谢后的废物。这些残留在人体内的有毒物质超过了保持人体平衡所能承受毒素的极限,身......
夏季常喝陈醋绿茶有效预防肩周炎2014-01-18
你是否在夏日炎炎之际，也仍然感到肩部冰冷，不得已还得穿棉坎肩等以保护肩部使之不至于受风寒？电扇、空调冷气较长时间吹拂肩部，最容易诱发肩周炎。材料：绿茶15克，陈醋5ml。做法：绿茶加水300ml煎煮5分钟，过......
夏天防暑降温可多喝白茶2014-01-18
我们平时喝绿茶、红茶、花茶，就是很少听人说喝白茶，我国茶叶分六大类：绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶和黑茶类，白茶就是其中之一。英国《最佳营养学》杂志曾介绍，相对于绿茶来说，白茶由于制作工艺简单，保留......
茶褐色圆星病的两类病证及其发生生态2014-01-18
茶褐色圆星病早于1968年秋在静冈县茶园中被发现，引起严重落叶，当时认为是由螨类危害引起。该病的症状为在成叶背面上出现暗绿色、不规则形、针头壮大的隆起，这种小隆起几个至几十个群生，呈不规则形......
温开水泡绿茶可降血糖2014-01-18
我在1996年查出糖尿病后，朋友告诉我用温开水泡绿茶可以降血糖，我抱着试试看的想法开始用温开水泡绿茶喝，一直到今天，效果很好。据一位日本科学家介绍，用温开水泡绿茶4―5小时然后再喝，降血糖效......