给老人的喝茶建议

来源：作者：发布日期：2013-10-17 20:31:16

文章简介：　　茶能在我们工作学习当中帮助我们提神、也能在炎炎夏日帮助我们消暑解渴、还能在餐后帮助我们消化去油腻。各国也慢慢发觉了茶叶在保护老年人身体健康方面的卓效，比如治疗高血压，降低胆固醇，防治肾炎、肝炎、痢疾等

茶能

在我们工作学习当中帮助我们

提神、

也能在炎炎夏日帮助我们

消暑解渴、

还能在餐后帮助我们

消化去油腻。

各国也慢慢发觉了茶叶在保护老年人身体健康方面的卓效，比如

治疗高血压，降低胆固醇，防治肾炎、肝炎、痢疾等保健效果。但老人喝茶

尤其要讲究几个禁忌

。

不喝太浓的茶

，

过浓的茶会产生过强的刺激，使心血管和感受器逐渐产生依赖性。从而丧失正常功能

这点对老年人来讲是及其不利的

。此外，茶碱过多会加速动脉硬化，容易激发心绞痛。浓茶中的鞣酸可沉淀蛋白质和维生素，妨碍胃液分泌，刺激胃肠结膜引起功能失调，消化不良，大便干燥硬结。

还有，也

不宜用刚开的水冲茶。

沏茶的水温

最好在摄氏80度左右。因为高温破坏了茶叶的有益成分，使鞣酸相对增高。不喝隔夜茶和凉茶。放置8小时以上的茶水鞣酸和二级胺等成分相对增加。而凉茶有滞寒、聚痰的坏处

，老年人由于免疫力和身体机能的不同喝茶还是要密切注意这一点为好。

本文由茶与健康

栏目编辑，转载请注明出处。

吾茶学堂品茶论道茶与健康茶叶知识

本文:给老人的喝茶建议
文章地址：https://www.cnjiucha.com/jiankng/42391.html 转载请保留链接地址

本文资讯来源网络，仅供用户参考，如用户将之作为消费行为参考，敬告用户需审慎决定。

标签：给老人的喝茶建议

最新图文资讯