饭后不宜喝茶
有很多人有饭后饮茶的习惯，
可是曾经一段时间网传过
"饭后立即饮茶等于喝毒药！"
这自然
受到不少饭后喜欢来一杯茶的老茶客的质疑。
曾经有一个案例，一位保存了
20多年
饭后饮茶
习惯
的老先生
，怎
可以说是
嗜茶如命，
他一直不相信
饭后喝茶会危害健康
的言论，一次，他因为
消化不良去医院看病，医生发现他有饭后马上喝茶的习惯后，劝他戒掉，并认为这是他致病的主要原因。
为什么这样说呢？
将饭后马上喝茶称为喝"毒药"
的确是
太过夸张，但是饭前饭后20分钟左右确实不宜大量饮茶，特别是饮浓茶。因为这样做的确会冲淡胃液，影响消化。茶性苦寒，适当饮茶，确能降火健身；但饮茶不当，非但对身体无益，还有可能伤身。中医认为"苦寒必伤脾胃",过度饮茶首先会伤脾胃，"脾胃一伤，百病由生".王先生消化不良，可能也跟他长期饭后喝茶有关。
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