消暑茶叶粥
酷暑来临，出汗多，食欲不佳
，所以大部分家庭都有煮粥的习惯，有皮蛋粥啊、水果粥啊、蔬菜粥啊等等，夏日饮粥不光能够促进食欲，还能消暑解热，实为炎炎夏日不可或缺的一员，
而茶叶
更是
富有色香味形四大特点，能调和滋味，增加色彩，又具有药理成分，所以
茶叶菜肴
一般都具有双重功效，既可增进食欲，又能增强人体健康。
今天
吾要茶坊
教您制作
茶叶粥
，茶叶粥
浓稠味美，茶色生香，天然
茶叶
的香味扑鼻而来，沁人心脾，
轻
舀一勺，慢慢放入口中，香稠的茶叶粥会绵软细腻地滑入喉咙中，满口清香，味美至极
，
暑意
顿
消。
茶叶粥的做法
很
简单：取绿茶先煮取浓汁。去茶叶，在茶叶浓汁中加入粳米、白糖放在锅里文火慢熬。不多时，佳茗清醇，粥香溢清，茶叶香气尽在米粒之中，米粒晶莹剔透，茶香与米香和谐地融合在一起，一锅茶汤碧绿的茶粥就呈现在你面前了。心静自然凉。烦躁的夏日，不妨静下心来，喝上一碗茶叶粥，
感受那
充溢着淡淡的、幽幽的茶叶粥香。
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