对茶的反思

茶是我们日常生活中的饮料，因为普遍，所以觉得喝喝茶是件再简单不过的事了。

老爸对酒不感冒，但他喜欢喝茶抽烟。对抽烟这件事，我和家里人一直持反对的态度，但终究没有敌得过他的烟隐。何为“烟隐”，无非就是烟抽上后戒不掉的一种习惯，且会随时间的变化，隐会越大，也就是烟会抽得更凶。人人都知道抽烟有害健康，但只有抽烟的人

才

知道，没烟抽的日子会

特

难熬。有段时间确实在大家的劝说下，他不抽了。但不抽的那段时间，原本身宽体胖的健谈者，不仅日渐消瘦，整天更是无精打采，看在大家眼里很心疼，

不禁反思

让他戒烟是帮他还是害他。而后，我们

在

默许

中

又

让

他恢复抽烟，不久，他的精神状态又恢复如初。

再后来

老爸的身体

状况

一直安好，也因此我们虽然对他抽烟的事偶尔也耍耍嘴皮子，但鲜少再去较真。

又

后来看多了很多烟茶不离口、活到九十九的老人家，我们更直接无视了他的抽烟行为。

老妈每天都会泡茶，泡茶也成了

她的

日常习惯。

正是

因为她的这种习惯，老爸才会做到烟茶不分家，而我们也会把茶直接当水饮。

儿女长大，

爸妈在家的时间比较多，喝茶的时间也

频繁，

对

茶的

量与质的需求也随之增大，

从而

让他们渐渐地喜欢上了浓茶，因为此时只有浓茶才能满足他们日益堆砌成的口感，随后

的

几年，老爸的身体状况和精神状态都不错，但老妈却出现了心慌、胸闷、焦虑不安、尿频、尿急、头晕、肠胃不舒服、腰背痛、经常性便秘并伴有轻微的神经衰弱等症状，去医院做了几次检查也无杲，最后医生的建议是少喝浓茶。

同样是喝茶，为什么会出现不同的效果呢？

现代医学研究：淡茶的茶碱含量较少，可提神醒脑、恢复体力，却不会让人过度兴奋。而浓茶的茶碱含量较高，易导致精神过度集中亢奋，引起神经系统正常功能的失调，造成胃酸分泌过多；且浓茶中过多鞣酸与食物中的蛋白质结合成鞣酸蛋白而凝固沉淀，易造成便秘

；另外过浓的茶不仅会让人茶醉，长期饮的话也会引起骨质疏松。

而茶

同时

又可解烟毒。这其中的奥秘，不管是负负得正，还是正负得负，但有一点是肯定的：那就是正正肯定是得正。作为天然饮料的茶本身确实具有很多保健功能，且古人有云：“

淡茶温饮最养人

”。

不管

喝的

是

白茶

、红茶，还是绿茶，乌龙茶，

只有根据自己的体质，按正确的方式来饮用适

量

的茶，这样才能真正

发挥

解渴

的

作用和养生

的效果

。

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茶与健康

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