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红茶防流感防骨质疏松

来源：作者：发布日期：2015-09-24 05:18:02

文章简介：红茶防流感防骨质疏松我国是茶叶大国，有很多的茶叶品种，每种茶叶都有各自的特点，滋味及功效。不同的茶有不同的“性格”，不同的人喝不同的茶，不同的季节喝不同的茶，不同的病症喝不同的茶；红茶甘温可养人体阳气，绿茶

红茶防流感防骨质疏松

我国是茶叶大国，有很多的茶叶品种，每种茶叶都有各自的特点，滋味及功效。不同的茶有不同的“性格”，不同的人喝不同的茶，不同的季节喝不同的茶，不同的病症喝不同的茶；红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。而从中医养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，因此每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种；如红茶，是茶中的上品。
红茶性甘温，可养人体阳气；且红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，不仅能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻；在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。经研究发现，红茶可以减少中风和心脏病的发病率；中风和心脏病是冬季高发的疾病，所以在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。此外，冬天的气候寒冷，人的体质也偏寒，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用；而喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有特别的功效；还由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，因此特别适合肠胃和身体比较虚弱的人；故红茶越来越受大众的喜爱；刘洋博士还提醒，喝红茶时茶叶量控制在3到5克为最好，而且一定要热饮，最好现喝现泡，如果放的时间长了，营养和口感会不佳。

本文:红茶防流感防骨质疏松
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