五款花茶让你跟上火与便秘说“拜拜”

五款花茶让你跟上火与便秘说“拜拜”

    现在社会迅速发展，人们的生活水平也显著地提高了，餐桌上也是大鱼大肉，而每逢过年过节也是大吃大喝，吃好了，营养也补充好了。但各种油腻，各种上火，也渐渐的变成了一种折腾，有时候，吃撑了是非常的难受的，如果还便秘的话，那就让你几天不得“安宁”，小编在这里向你介绍五种最能清火润肠、助消化的花茶，让你与上火与便秘说“拜拜”。
    金盏菊茶：金盏菊属于菊花类，具有清热祛火的功效，且还有保护消化系统，增强肝脏的功能，又刺激胆汁的分泌，从而能有效的促进体内多余脂肪的分解。同时还富含类胡萝卜素、番茄烃、苹果酸等，具有美容养颜的神奇效果，是爱美女性的首推花茶之一。除外，金盏菊还具备缓解失眠、神经衰弱、焦虑症状，对于宿醉、熬夜引起的不适症状有非常好的解除效果；因其具有杀菌消炎，减轻晒伤、烧烫伤功效而赢得了皮肤守卫者的美誉。
    芦荟叶茶：芦荟叶茶对治疗便秘有非常显著的效果，能够促进排便和新陈代谢。如果你是肥胖患者，每天取芦荟叶15g泡茶喝，长期服用，能够起到纤体瘦身的功效；芦荟叶茶除了减肥瘦身之外，而且还具有美白、防止紫外线伤害、消除粉刺和雀斑的独特功效。同时，芦荟叶茶还能够预防上火引起口腔溃疡，且还杀菌消炎、增强人体的免疫功能，为维护人体健康提供帮助。
    决明子茶：决明子又名“草决明”、“假绿豆”、“还瞳子”等，中医认为，其性微寒，味甘、苦；其具有清热明目，润肠通便，益肾补精的功效，对于消化不良，上火便秘的上班族们，有非常好的效果。同时，上班族们整天面对电脑，常饮决明子茶能有效的缓解眼睛疲劳，是上班族对眼睛自我保养的极佳茶品。
    温馨提示：决明子茶不适合孕妇饮用，而且脾胃虚寒、血气不足的人也不适合长期饮用，是短时期调节茶品。
    大麦茶：大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统的清凉饮料，其具有健脾减肥，清热解暑，祛腥膻、油腻、助消化等功效。对于吃了过多油腻的人，喝上一点大麦茶不仅能够消除积食，而且还能清热解毒，避免上火而引起的口腔溃疡。同时，大麦茶还具有强身固本、益气健胃的作用，对于因便秘而虚弱的人来说是非常好的茶品。
    温馨提示：大麦茶有回奶的作用，所以哺乳期的女性不宜服用，而冰过的大麦茶调理肠胃的功能非常强，请不要过多服用，如果便秘，则可以适当多喝一些。
    另外，如果你是一个需要经常出外应酬，营养过剩的族群，苦瓜片茶非常的适合你；如果你是一个不喜欢运动的宅男、宅女，时时担心自己的体重会升高的话，苦瓜片茶非常适合你；如果你是一个爱美人士、重视体型，希望皮肤光滑有弹性的女性，苦瓜片茶非常适合你。