普洱茶什么时间喝好

喝茶是想喝就可以喝的吗?不论什么时候泡一杯就可以了吗?其实不是的，喝茶是有时间限定的。冬天我们比较常喝的是普洱茶，既能养胃也能减肥，不论男女老少都可以喝，今天我们就和大家分享下普洱茶什么时间喝好。

普洱茶有生茶还有熟茶，而它们适合饮用的时间都不同。

生普洱茶：生普洱茶没有经过发酵，所以生普洱茶偏寒，生普洱茶水的颜色偏淡绿色，与绿茶的颜色较为相似，适合在炎热的夏季喝解解暑热，提提神之类的。

夏季喝生普洱茶什么时间喝好：

1、早上：生普洱茶在早上，建议还是不要喝，生普洱茶性凉可能容易对肠胃造成伤害，所以早上还是不喝的好。

2、中午：午饭过后一小时喝生普洱茶最好，也是用100毫升开水泡小包(即5～8克)的生普洱茶，或用早上泡过一次的生普洱茶叶也行，泡15分钟后慢慢饮用，想要消除脂肪的朋友切记，不要在饭前喝茶哦，饭后效果会更好。

3、晚上：晚餐过后，30～60分钟，用1小包的生普洱茶用100毫升开水泡，然后慢慢享用啦，晚间喝茶的时间最好控制在21点以内，避免晚上会因为喝了茶兴奋得睡不着。

熟普洱茶：熟普洱茶经过发酵，其性属热，茶水的颜色为黑色或褐红色;一般红色和黑色的食品都具有温补御寒的作用，熟普洱茶的茶水是黑色的，属于温热的茶水，适合在寒冷的冬季喝。

冬季熟普洱茶什么时间喝好：

1、早上：早上起床用餐后30～60分钟，用100毫升的开水冲泡1小包(5～8克的熟普洱茶，少量饮用暖胃，若想减肥则可以多喝点熟普洱茶。

2、中午：午饭过后1小时，用100毫升的开水冲泡1小包的熟普洱茶，大概泡25～30分钟，再饮用，喝的量可以稍微比生普洱茶多点，饭后喝熟普洱茶有助暖胃消化和燃烧脂肪。

3、晚上：晚饭过后，也是30～60分钟，就用100毫升的开水泡1小包的熟普洱茶，大概泡30分钟左右，就可以享用了，还是那句话晚上喝茶的时间还是在21点之前喝吧，免得睡不着。

普洱茶什么时间喝好?经过小编的介绍后，大家都了解了吧。普洱茶喝起来其实并不复杂，但是洗茶一定要洗干净，至少要洗个3遍才可以。

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