黄金牛蒡茶的冲泡方法是取若5-8个茶片、用90-95度的开水冲泡,三至五分钟即可饮用。泡至无色后,嚼食之效果更佳。
1、每天5-8克(备注7到8片),便秘者、减肥者可酌情增加。
2、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
3、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象,此为排毒反应,坚持一段时间即可适应。
4、极个别人饮用牛蒡茶,开始时会感觉有些口干,坚持一段时间后此现象消失。
5、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
6、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压,建议低血压患者间歇饮用。
7、坚持饮用,效果不可思议。
8、坚持饮用一个月就会有明显效果。
黄金牛蒡茶的冲泡方式:
热饮:牛蒡茶茶片10-15片,用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。
冷饮:牛蒡茶茶片10-15片,加水500ml,加入 白糖或蜂蜜调和后煮沸,倒入杯中直接饮用,也可入冷箱冰冻,随时饮用。
花茶黄金牛蒡茶本文:黄金牛蒡茶怎么泡
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