茶叶知识

六招让女性和失眠说再见2014-01-18
　　研究显示，50%以上的女性患有失眠症状。据美国《每日健康新闻网》报道，女性激素起伏变化导致她们比男性更容易失眠。据1月份的《Mayo女性临床健康资源》杂志介绍，女性只要改变一些小习惯，就能改善睡......
白嫩的菊花好看不好喝2014-01-18
　　近日，爱喝菊花茶的郝女士新买了一些白菊花，但泡出茶的颜色却是深绿的，和腊八蒜的颜色差不多。专家指出，这些菊花可能是用二氧化硫熏制过的。　　记者在郝女士家看到了这些菊花，颜色非常的白嫩，和平常......
那些茶可以长期喝2014-01-18
　　由白菊花和上等乌龙茶陪制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的署气、有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。　　......
各种茶的不同功效2014-01-18
　1、茶中含有大量的维生素C可降低胆固醇值从而成为应付胆固醇过多的最佳饮料。 2、叶绿素可挥发血液的再生能力。 3、茶产地的脑中风死亡率显著低落，狭心症、心肌梗塞因维他命C缺乏而死亡率......
无法控制食欲人的苗条茶2014-01-18
　　听过人家说，信不信由你… 1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。你只要花……每次大约只要1元。　专家解读　适合对象......
除节食外的六个减肥妙法2014-01-18
　　近年来，国内外不少学者对怎样从饮食方面减肥作了多方面研究，除了节食外，还提出了行之有效的妙法。肥胖者不妨一试：　　（1）慢食减肥。食物进入体内，血糖会升高，当血糖升高到一定水平时，大脑食欲中枢就会......
吃完腌腊肉制品后要多喝茶2014-01-18
　　盐渍蔬菜如泡菜、腌咸菜和腌腊肉制品如腌肉、腊肉、火腿、腊肠等，常含有较多的硝酸盐，食物中在有二级胺同时存在的情况下，硝酸盐和二级胺可以发生化学反应而产生亚硝胺，亚硝胺是一种危险的致癌物质......
常喝茶有助护齿明目2014-01-18
　　茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克~15毫克，且80％为水溶性成分。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氛1毫克~1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿，护齿、坚齿，......
红茶里加牛奶更有利于人体健康2014-01-18
　　红茶里加上牛奶和糖是标准的英式“下午茶”，科学家日前发现，这种香浓可口的饮料比单纯的茶更有利于人体健康。　　新西兰林肯大学的科学家发现，喝茶不加奶的人，体内草酸比例相对较高。草酸一般都能......
酒后喝茶心肾受害2014-01-18
不少人酒后爱喝浓茶，认为能解酒有益健康，其实这是一种误解。　　现代医学通过饮酒后喝茶人的生化变化证实了这一点。人们饮酒后酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，再转化成乙酸，由......
喝菊花茶易加重咽喉炎2014-01-18
易加重咽喉炎记者昨天从杭州市三医院耳鼻喉科了解到，由于天气等各种原因，这些天来咽喉炎患者猛增，占了门诊量的三分之一左右，但半数左右患者是因为自行服用了菊花茶等清凉中成药品而出现了适得其......
喝茶有讲究8种人喝茶要谨慎2014-01-18
茶、咖啡以其提神醒脑、消除疲劳之功效备受办公室一族的喜爱。然而，茶、咖啡可不是张口就喝那么简单，也是有讲究的，稍有不慎就会影响健康。选择合适的时间　　茶的最佳饮用时间：进食后0.5～1小时茶......
注意：吃这些“素食”也容易长胖2014-01-18
春天到了，又到了人们减肥的好日子了，虽然不少人都以节食为首选的减肥方法，但是往往效果甚微。那为什么我们吃的都是一些“减肥食品”到最后不但没有成功减肥，反而还增肥了呢？原因就在于超市里的一......
健康关注：拯救健康拯救睡眠2014-01-18
人的一生有1/3的时间在睡眠中度过，睡眠是每个人生命过程中的最重要组成部分，然而，越来越多的上班族难以入睡、睡不香、越睡越疲惫……3月21日“国际睡眠日”即将到来，河北医大三院呼吸睡眠科主任......
白领减压良方2014-01-18
减压茶方　　配方：熏衣草+玫瑰+少量茶叶　　口感：熏衣草的淡淡药香里透出玫瑰的芬芳，浪漫的气息给惯饮中国茶的你一份格外惊喜。　　功效：玫瑰花舒肝理气，熏衣草松弛神经，能帮助你静心提神、舒缓身......
茶水漱口可防流感2014-01-18
茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用，坚持用茶水漱口，可以有效地预防流感。　　流感主要是病毒附着在鼻子和嗓子中突起的黏膜细胞上不断增殖而致病的。经常用茶水漱口，儿茶素能够覆盖在突......
饮茶十二个不宜2014-01-18
　1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。 2.忌饮烫茶，最好56℃以下。 3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。 4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。 5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。......
晚上宜喝红茶2014-01-18
　　很多人因为怕晚上睡不着觉，所以不敢喝茶。其实，茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经过于兴奋，让人更容易入眠。刚刚冲泡的茶具有明显的提神功效，使......
五种食物保护牙齿2014-01-18
俗话说，牙好，胃口就好。其实，牙齿的健康也和饮食息息相关......
饮茶过量可能导致骨折2014-01-18
在上海健康教育协会主持召开的研讨会上，与会专家提出，饮茶应该有一个度，过量饮茶会引发牙斑、骨刺等疾病，反而对健康不利。上海市营养学会副理事长蒋家琨教授介绍说，由于茶叶含有氟，经过毒理试......
高血压者不宜饮浓茶2014-01-18
　　经临床观察，饮浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。在日常生活中有些人饮茶后会头晕头痛，这也许是血压升高的缘故。　　因此，饮浓茶与吸烟、饮酒和饮咖啡一样是引起血压升高不......
饭后饮茶易得脂肪肝2014-01-18
　　脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。　　最重要的是控制饮酒。90％－95％的酒精都是通过肝脏代谢的，一般每千克体重每小时代谢60～200毫克酒精，需要3～10个小时后体......
喝茶可抗衰老2014-01-18
　　茶叶有益于人体健康，其抗衰延老作用，这一作用中国的古人通过观察和实践很早就有知晓，并早已有记述。《神农食经》曾记载“久服令人有力悦志”，《杂录》也曾记载“苦茶轻身换骨”。　　现代研究证......
减肥又美容的１２配方看那种适合你2014-01-18
1、美肤茶配方：绿茶末适量，软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。　　2、消脂茶配方：茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法：先将茶叶、诃......
糖米油盐酱醋茶吃出美丽好容颜2014-01-18
想知道糖米油盐酱醋茶这七种生活中随处可见的食材，对皮肤有什么贡献？看我们的介绍就知道！糖保湿滋润最有效 1、在保养皮肤方面，糖最重要的功效是“保湿”，它有吸收水分的功能。 2、......