什么是中药养生茶？养生茶大全及配方

大家喝过养生茶，但是中药养生茶大家应该还是很陌生吧，中药养生茶不仅为你的身心带来健康，而且还能调理女人生理机能，接下来带大家看看什么是中药养生茶?

　　什么是中药养生茶?

中药养生茶不同于一般的茶叶，也不同于一般的中草药，而是取药物之性，饮茶之味，两者配伍，相辅相成，起到茶借药力，药助茶功的协同作用，收到饮茶与药物保健的双重作用，所以养成茶又是保健茶，能起到预防、保健、辅助治疗、滋补等作用。

一、当归桂圆茶：

材料：将当归切成薄片，取5~10克，再拿两三个桂圆，去壳去籽。

做法：把桂园和当归一起放入杯中，用热水冲泡10分钟以后就行了。

功效：

1、能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。

2、对于血虚造成的月经过少，当归有很好的补血活血功效。

3、当归不仅能补血、活血，还能润泽皮肤、养血生肌，是最适合女性的药材之一。

4、桂圆也是补血的好东西，泡出来的茶，不仅可以改善月经过少，还能美容养颜呢!

中药材 熟地四物汤 调经止痛 熟地 白芍 当归 川芎 价格：2.9元

　　二.玫瑰柴胡茶：

材料：玫瑰花适量，柴胡5克，蜂蜜少许

做法：将柴胡和3碗水放入锅中，开中火煮约15分钟后关火。将煮出来的茶汤冲入已放玫瑰花的杯子，加入冰糖调味就可以啦。

功效：

1、柴胡能够疏肝解郁，升举阳气，缓解肝气郁滞，从而达到调经的功效。

2、玫瑰茶能疏肝理气，活血止痛哦!

艺福堂花草茶 法兰西玫瑰花茶 法国粉红玫瑰茶50g 价格：12元

　　三.益母绿茶：

材料：益母草20克，绿茶2克，蜂蜜少许

做法：将益母草和绿茶2克，放入杯中，用开水冲泡10分钟，泡的时候杯子盖要盖上，等茶稍凉一些，加入一点儿蜂蜜，头次不能喝完的，可以留下一点余汁，再加热水泡，直至冲淡为止。

功效：

1.、此茶可以活血调经、散瘀止痛。

2、益母草可祛淤生新、活血调经、利尿消肿，促进局部血液循环，有效缓解痛经。

　　四、当归白芍茶：

材料：5克当归和3克白芍、3克绿茶

做法：把当归，白芍，绿茶一起放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡10分钟至味道渗出，也可以放在火上加热，时间自己掌握就可以啦。

功效：

1、养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。

2、能够缓解腹痛腹泻的问题，同时还有调经的功效。

　　中药养生茶饮用的注意事项

　　1、煎茶器具和盛茶器具最好不要用金属的，尤其铁质的和铜制的，以免发生化学反应。

　　2、饮用时最好注意一下时间，例如安神的茶须在睡前服用，而含有清热药物的茶，最好饭后服用，因为性质寒凉的药物容易刺激肠胃。

　　3、所用药物为滋补药物时，不能同时喝过浓的茶。

　　4、服用茶饮时要忌一切生、冷、油、腻的食物，以免刺激肠胃，影响药物的吸收。

以上都是中药养生茶以及做法，找一款时候自己的养生茶，不妨试试吧~~