千岛玉叶茶的泡法及功效

千岛玉叶茶是绿茶的一种，它具有杀菌，抗菌，降血脂，瘦身减肥的功效。每天工作泡上一杯千岛玉叶能够缓解工作压力，精神饱满，提高工作效率，那么接下来带大家看看千岛玉叶的泡法以及功效作用。一起瞧一瞧吧~~~

千岛玉叶茶的泡法

1.准备好清洁的茶具，如煮水的壶，盛茶的杯，洁净的水。

2.量茶入杯;结合自己的需要每杯放入3一5克或按茶和水的比例量茶而定。

3.当量茶入杯后冲入沸水。

4.一般3分钟后即可闻香气，观汤色。

5.待茶汤冷热适口时，即可举杯品茶。

千岛玉叶茶的功效

1.抑制癌细胞：据报道，千岛玉叶茶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。具有抗衰老，抗菌，防癌，降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外线作用。

2.抗菌、抑菌：千岛玉叶茶的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

3.减肥：千岛玉叶茶的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

4.防龋齿：千岛玉叶茶含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

5.抑制动脉硬化：千岛玉叶茶的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

6.强心解痉：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

7.利尿：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

8.兴奋：千岛玉叶茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

以上描述了千岛玉叶的泡法以及功效，每天泡上一杯，有利于身心健康，不妨试试吧~~~·