茶叶知识 喝什么茶养胃

很多人都喜欢喝茶，茶叶不仅味道回甘，提神醒脑，也有很好的保健作用，什么茶比较养胃，有些茶喝了对胃不好，但多数茶都可以养生，普通绿茶是不可以养胃的，普通绿茶等是清除自由基等减肥减脂的。所以要养胃不能喝这种茶。

养胃茶品：

红茶

一般茶叶里含有茶多酚具有收敛性，对胃有刺激作用，在空腹的时候刺激性更强，但是红茶就不一样。红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃的刺激性就随之减少了。

红茶的这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

红茶不适合放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，放的时间过长有可能降低营养含量。

普洱茶

普洱茶的成分在抑制肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长和繁殖，有很良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。

喝普洱茶不适宜太浓，在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。

甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用!因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。所以普洱茶也是一种养胃的茶。

最好的养胃茶，丁香茶

丁香茶是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功.目前中医推荐稀健丁香茶，以长白山天然丁香叶制成品质佳!

缓解肠炎，民间有个常用方法:取丁香茶叶3~5g，加沸水冲泡5分钟即可饮用。可代水饮，具体根据腹泻腹痛情况饮用，有止痛止泻的作用。经常喝丁香茶不仅调理肠炎，还有养胃的作用，医书记载丁香叶温中降逆、暖胃、养胃。

研究发现，丁香茶叶是一种广谱抗菌药物，临床上用于调理急慢性扁桃体炎、肠炎、上呼吸道感染、急性黄疸性肝炎以及急性菌痢等感染性疾病，确切，相对较短，见效相对较快，易于推广和使用。

医学家们对定丁香茶浸泡液检测发现，丁香叶富含黄酮类化合物，具有良好的对心血管疾病、抗肿瘤、抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎镇痛、降血脂等生物活性作用。

丁香茶被称为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可调理肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。丁香叶总黄酮有极强的抑菌作用，丁香叶中含有的丁香油酚，可抑制幽门螺旋杆菌，对慢性胃炎、胃溃疡有重要意义。目前养胃健胃大众挺多人喝稀健丁香茶，以长白山丁香嫩叶制成品质佳!