养胃水果茶怎么做? 简单易学的做法

来源：作者：发布日期：2019-05-19 22:18:01

文章简介：煮过的水果胜过药，我们都知道，水果营养丰富,想要解腻和清理肠胃，来点煮过的水果茶，温和更美味。那么养胃水果茶怎么做呢，一起来看看吧~　　养胃水果茶怎么做?好喝解腻——酸甜水果茶用料：鲜橙1个、苹果1个、雪梨1个、百香果

煮过的水果胜过药，我们都知道，水果营养丰富,想要解腻和清理肠胃，来点煮过的水果茶，温和更美味。那么养胃水果茶怎么做呢，一起来看看吧~

　　养胃水果茶怎么做?

好喝解腻——酸甜水果茶

用料：鲜橙1个、苹果1个、雪梨1个、百香果2个、草莓6-8个、柠檬2-3片、袋装茶1包、蜂蜜/方糖/砂糖适量

做法步骤：

1.柠檬用淡盐水浸泡后洗净切片，苹果雪梨去皮切丁，香橙去皮切片，草莓和百香果对半切。

2.锅中加入至少是水果两倍的水，中大火熬煮。

3.沸腾后撇掉浮沫，然后转中小火熬煮到水果出味，关火。

4.放入茶包，盖上盖子焖8-10分钟，然后取出茶包，按口味加入方糖或者冰糖。

*如果打算用蜂蜜，要等到茶汤稍冷却到不烫嘴的程度才能加入。

5.待茶汤不那么热后加入百香果即可饮用。另外，放两三个小时后味道会释放得更充分，更香甜好喝。闲暇来一杯，酸酸甜甜，暖胃更解腻!

以上就是做养胃水果步骤，酸甜水果茶特别解腻~~

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