四季喝茶都有很多的讲究。不能说喝茶分不分季节,只能说不同的季节喝茶的种类也不同。
其道理在于:春季,人饮花茶,可以散发一冬积存在人体内的寒邪,浓郁的香苛,能促进人体阳气发生。
夏季,以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒,可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。
秋季,饮青茶为好。此茶不寒不热,能消除体内的余热,恢复津液。
冬季,饮红茶最为理想。红茶味甘性温,含有丰富的蛋白质,能助消化,补身体,使人体强壮。
有些人在一天之中,不同时间饮用不同的茶叶,清晨喝一杯淡淡的高级绿茶,醒脑清心;
上午喝一杯茉莉花茶,芬芳怡人,可提高工作效率;
午后喝一杯红茶,解困提神;
下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点心、果品,补充营养;
晚上可以找几位朋友或家人团聚一起,泡上一壶乌龙茶,边谈心边喝茶,别有一番情趣。
绿茶本文:喝茶的季节性讲究
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