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空腹饮用荷叶茶效果更佳

来源：作者：发布日期：2013-09-12 10:47:54

文章简介：空腹饮用荷叶茶效果更佳来源：九茗茶茶叶知识网发布时间：2013年01月08日减肥饮用荷叶茶是当下最受肥胖者喜爱的饮品，很多茶友饮用后都有达到一定的瘦身效果，但是有部分茶友却反映说，饮用荷叶茶瘦身

来源：九茗茶茶叶知识网发布时间：2013年01月08日

减肥饮用荷叶茶是当下最受肥胖者喜爱的饮品，很多茶友饮用后都有达到一定的瘦身效果，但是有部分茶友却反映说，饮用荷叶茶瘦身效果并不理想。饮用荷叶茶没达到减肥效果有多种原因，有可能是个人体质，也有可能是没注意饮用注意事项等。以下小编要提醒大家的是：饮用荷叶茶需空腹饮用，效果更佳。

空腹饮用荷叶茶效果更佳

荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。必须是浓茶。最好是空腹时饮用，在饭前喝下。不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。它或许不像药物那样立竿见影，却是绿色的保健饮品。

温馨提醒：需要注意的是，荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。

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