茶与健康

冬天喝普洱茶的注意事项2014-01-17
几乎所有茶叶都具有的排毒清肠的功效，而普洱茶更可以让消化系统的运转加快，让没来得及分解吸收的脂肪直接排到结肠，它的减肥机理是多重、综合的，不失为冬季的最佳饮料。但需要注意的是：1、茶利尿，所以或多或少有脱水的效果......
保护电脑族视力的食疗方2014-01-17
用太多电脑，看太多电视会使眼睛干涩难受，吃什么能保护好眼睛，使眼睛更加明亮。下面介绍八款美食。核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备......
会害了你的6大喝茶坏习惯！2014-01-17
茶文化历史悠久，喝茶具有排出体内毒素、润肠等养生功效，有些人还认为喝茶能减肥。其实，无论人们是喜欢享受淡淡的茶香味，还是用它来达到减肥或防病养生之目的，都要谨记喝茶的禁忌。如果您养成了喝茶坏习惯，将不利于身体健康......
【茶讲堂】红茶的功效与作用2014-01-17
1.利尿功效在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血......
50岁的看后至少多活20年，40岁的看后至少多活30年2014-01-17
摘自《北大齐教授健康讲座笔录》。　人的寿命应该能达到100至150岁，为什么都没有达到呢?最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊!大家知道怎么保健吗?国际上有个维多利......
【茶讲堂】冬喝普洱的美肤秘密2014-01-17
普洱茶由于茶树品种稀少(有的普洱茶是用千年古茶树采摘的茶叶炮制)，制作工艺独特，再加上需要陈放一段时间发酵后，方才饮用，诸多“神秘”因素，致使饮用普洱茶后可获得神奇的美容功效。今天，我们就来揭开这层神奇......
【茶讲堂】冬天季7款养生茶最适合12月饮用2014-01-17
12月份，寒冬来临，在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余，也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。“茶”自古以来就是养生的上品，不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在寒冷的冬季，一杯热乎的茶，......
茶叶养生之古籍说茶2014-01-17
茶的养生保健作用在我国由来已久。很多史书及医学著作均详细记载了不少关于茶叶的药用价值和养生保健功效。下面让我们从古籍中了解下茶叶都有哪些养生功效吧。1、益思明目《神农本草》中关于茶叶药用价值的记载《......
花草茶混搭超过3种轻易中毒2014-01-17
如今的时尚一族都爱玩个“混搭”，花草茶似乎也要参加“混搭”的队伍，然而，中国中医科学院广安门医院药剂科杨响光主任提示，花草茶搭配最多不要超过3种，要搭配公道。不同的花草茶有不同的属性，性冷凉、......
水果与茶的邂逅2014-01-17
当茶与水果相遇，会碰撞出何种美味?且看几种水果茶的制作方法!菠萝草莓茶材料：红茶包、菠萝、草莓制作方法：1. 菠萝洗净去皮切丁，草莓洗净对半切开;2. 把菠萝丁和草莓丁放到茶壶里，放入红茶包，冲入沸水浸泡十分钟;3. 倒出......
以茶养生：揭秘红楼梦中的三大食疗养生之道2014-01-17
以茶养生揭秘红楼梦中的三大食疗养生之道一、以茶养生老君眉。老君眉是贾母最爱喝的养生茶。此茶是湖南洞庭湖中君山所产的一种银针茶。每次贾母喝此茶时，都取用梅花雪水浸泡。此茶色泽鲜亮，香气高爽，其味甘醇，既养心又......
104个城市重度污染　雾霾季你要知道的事2014-01-17
上周一场罕见的大范围雾霾笼罩着中国已陆续有25个省份、100多座大中城市不同程度出现雾霾天气，覆盖了中国将近一半的国土。上周一场罕见的大范围雾霾笼罩着中国已陆续有25个省份、100多座大中城市不同程度出现雾霾天......
四日节气茶经健康养生2014-01-17
中医认为，茶叶性味苦、甘、凉，入心、肺、胃。一年有春夏秋冬四季之分，茶叶也有寒热温凉性味的差别，因此，四季饮茶也各有讲究。1. 春日品花茶春天属温，阳气上升，阴气下降，万物复苏。人们经过漫长的冬季后，易“内热积聚&......
信息图示：尿液颜色告诉你2014-01-17
古有勾践为夫差尝翔，今有医生教网友看尿。赶快留意一下自己的小便，对照克里夫兰医学中心这份“尿液色谱”，大致判断一下自的身体状况是否良好吧。在医学发展的进程中，人类的尿液自一开始就被视作有用的诊断工具......
适合冬季喝的5款红枣保健茶方2014-01-17
冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用...冬季特别适合饮用......
茶叶知识保健篇（31-40问）2014-01-17
31、饮茶为什么能除口臭?如不注意口腔卫生，使存留在口腔内的食物发酵，产生酸性物质，对牙齿釉质有腐蚀作用，久之则产生空洞即龋齿。细菌的作用和食物发酵，均可产生难闻的气味;有些人患有消化不良时，也可发生口臭。饮茶可以抑......
冬天上火常见5大症状及应对方法2014-01-17
冬季寒冷干燥，容易上火。常见的上火症状有口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛、咽干舌燥等。冬季上火怎么办?如何快速降火?教你几个饮食调理方，对症降火不伤身。冬季上火的表现1、咽喉肿痛很多人在进入冬季后就经常性的出......
滚烫茶水帮致癌——七句口语防得癌2014-01-17
小编最近见说有一中年人士，总结观察了周围同学，国内的一半同学有12个同学得癌，出国的一半32个同学一个没得，在国内现代癌症作为一种“生活方式病”，是可防、可控的，但确实又是非常易得的。下面小编......
茶叶知识保健篇（41-48问）2014-01-17
41、老年人适量饮茶有益于健康。但因老年人的生理代谢变化，易患某些疾病，故应注意控制饮茶的量。如患有骨质疏松症和关节炎、骨质增生者不宜大量饮茶，尤其是粗老茶叶及砖茶等，因含氟较高，过量饮用会影响骨代谢;心脏病患者......
十二月七日▎大雪2014-01-17
长相思清纳兰性德山一程水一程身向榆关那畔行夜深千帐灯风一更雪一更聒碎乡心梦不成故园无此声时食：橙子、芝麻、芝麻油、海带、紫菜、茨菰、热红酒倘若说小雪是“小而未盛”，大雪就是“至此而雪......
我打赌：马上放到你的朋友圈上，大家都会感激你的！2014-01-17
吃大骨头汤能补钙真相：这条传言是假的。解释：要想补钙，汤里面的钙一定要比较多，可是骨头里的钙非常难溶解出来，结果汤里面出来的钙仍然非常少，就连牛奶里钙的十分之一都不到，也就不可能起到实际的补钙的作用。电脑前放盆仙......
除了喝，茶叶还能干点啥?2014-01-17
茶叶有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦等药理作用。那你还知道茶叶的其他用途吗?1.治脚气茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成......
“茶”万病之药，您喝了吗？2014-01-17
对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来，关于茶叶的健康功效研究得也越来越多：抗癌、保护心血管、防辐射……似乎人们生活中所有的健康隐患，都可以靠一杯茶来化解。那么，茶叶中到底有哪些营养......
茶水煮米饭可防三种病2014-01-17
人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。据营养学家研究，常吃......
问道紫砂：寻找紫砂中的经典器2014-01-17
古人言：“人间珠玉安足取，岂如阳羡溪头一丸土”。近年来，随着宜兴紫砂持续升温，如何消费紫砂也成为大家关注的焦点。宜兴紫砂自诞生之日起，壶型一直在创新，被人誉为“方非一式，圆不一相”。在花样繁复......