茶与健康

人参干姜茶材料及功效介绍2015-10-07
人参干姜茶
　　
材料：高丽参、干姜各5克。功效：高丽参补益五脏、健脾生津，干姜温脾助阳、止泻。适用对象：常头晕耳鸣、肚子闷痛及易腹泻的脾肾阳虚体质。......
五味地杞茶具有补益肝肾安神宁心功效2015-10-07
五味地杞茶配方：五味子、熟地黄、枸杞子各5克。
　
用法：将五味子砸碎，熟地黄切成小碎块，与枸杞子一同放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖20分钟。代茶饮用，每日上午和晚上睡前各饮1剂。功效：补益肝肾，安神宁心。适......
山楂柿叶茶降压减脂功效2015-10-07
山楂柿叶茶材料绿茶3克，柿叶10克，山楂12克。做法柿叶撕碎，与另两味加适量水煎煮，或用沸水冲泡15分钟。用法不拘时频饮，每日1剂。功效活血通脉，降压减脂。适用冠心病、高脂血症及高血压等。......
玫瑰当归茶制作及功效介绍2015-10-07
玫瑰当归茶材料：玫瑰、当归各10g。冲泡方法：开水先泡当归，后放入玫瑰。养生秘籍：当归能补血活血，玫瑰可活血调经、缓和情绪，还能补血疏解神经痛。对于血液运行不畅引起的痛经有很好的疏通作用。但因寒而痛经的女......
薏仁茶制作及功效介绍2015-10-03
薏仁茶原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：清热、利湿、治疗水肿。瘦身茶喝出你的窈窕......
抗衰老药茶延年茶介绍2015-10-03

延年茶
原料：覆盆子2g、可斛2g、杜仲2g、续断2g、五味子2g、红茶10g。
用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，泡茶饮用。可加适量蜂蜜。冲饮至味淡。
功......
熏衣草柠檬茶2015-10-03
熏衣草柠檬茶材料：选取熏衣草干花蕾5-6颗，柠檬片或柠檬汁。制作：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。功效：熏衣草有滋......
益气解璁茶做法及功效介绍2015-10-03
益气解璁茶材料：党参3钱、麦门冬5钱、五味子1钱、大枣数个。做法：将上述材料加水500毫升，浸泡30分钟，大火煮沸，转小火炖煮一小时。功效：此方可补气生津，增加体内津液养成，对于流汗多，容易疲倦、昏昏欲睡等......
抗衰老药茶延寿茶制作及功效介绍2015-10-03
抗衰老药茶：延寿茶原料：远志2g、山药2g、巴戟2g、菟丝子2g、五味子2g、红茶10g。用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功能：延年益寿，益智宁神。用途：中老......
枣仁灯心茶制作及功效介绍2015-10-03
枣仁灯心茶配方：炒酸枣仁18克，灯心3克。用法：上药水煎代茶饮。功效：养心安神，清心除烦。适用于虚烦失眠，心悸怔忡等症。......
黄芪党参茶具有补中益气生津养血健脾镇静的功效2015-10-03
黄芪党参茶材料：党参、黄芪各5g，如果有条件的话可以加入冬虫夏草，其有补肺肾驻颜，增强人体免疫力的功效。冲泡方法：直接用开水冲泡即可，一天可以反复冲泡多次，最后也可以拿出来吃了。适合体质：中医讲人的体表......
喝茶可以延年益寿2015-10-03
　　茶自古就是宫廷贡品，乾隆是皇帝里寿命最长的，他85岁传位给嘉庆，在传位仪式上，有一个老臣讲了一句话：“国不可一日无君”，乾隆听后哈哈大笑，回答说“君不可一日无茶”。宋代记载，唐宣宗大中三年，有一个和尚，到京城见......
喝茶养生养生茶饮推荐2015-10-03
1、铁观音茶不知道大家对铁观音茶了解有多少，但是铁观音茶的功能是由很多的。比如说这种茶可以杀菌，消炎甚至是减肥、延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。人说“春水秋香”，所......
延龄茶抗衰老药茶具有滋补肝肾延年增智功效2015-10-03
抗衰老药茶：延龄茶原料：菟丝子2g、肉苁蓉2g、枸杞2g、山茱萸2g、覆盆子2g、红茶10g。用法：用上药的煎煮液500泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功能：滋补肝肾，延年增智。用途：中老年肝肾不足、房事......
酸枣仁茶养心安神功效2015-10-03
酸枣仁茶材料：酸枣仁9克，白沙糖适量。用法：将酸枣仁拍碎，开水冲泡，加糖调味。代茶饮用。功效：养心安神。适用于虚烦失眠。......
女性健康饮茶保健养生介绍2015-10-03
　　人们饮用花草茶的目的主要是为了对身体有益处，因此了解自身的体质，了解花草茶的性、味功效，是选择花草茶时非常重要的两点。　　比如莲子心、菊花、薄荷叶、胖大海、苦丁、玉蝴蝶等都属于较寒凉的花草，当有肺......
真人茶补脏益智安神功能2015-10-03
抗衰老药茶：真人茶原料：茯苓2g、熟地2g、菊花2g、人参2g、柏子仁2g、红茶5g。用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，冲泡红茶饮用。也可去茶以煎液代茶饮。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功能：补脏益智，安神......
补益肺脏的花果茶介绍2015-10-03

　　肺是人体用来呼吸，进行气体交换的器官。生活在城市中空气污浊，公共区域二手烟的危害，给我们的肺带来不小的负担。

　　1、百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗......
童春茶补脾肾益精神功效2015-09-30
抗衰老药茶：童春茶原料：菟丝子3g、牛膝2g、山药2g、茯苓2g、续断2g、红茶10g。用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10-15分钟，冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功能：补脾肾，益精神。用途：中老年体弱多病......
花果茶补益肾脏功效介绍2015-09-30
花果茶的功效等同于中国古老传统的中药，中国传统医学讲究药食同源的养生方式，《黄帝内经》中详细描叙了五行养生，以五色养五脏。将中医的五色养生理念结合德国花果茶的疗效，搭配出五色养生花果茶，对应人体心、肝、......
蟠龙茶抗衰老功效2015-09-30
抗衰老药茶：蟠龙茶原料：山茱萸2g、当归2g、牛膝2g、菟丝子1g、白鱼膘2g、红茶10g。用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10-15分钟，冲泡红茶饮用。可加适量蜂蜜。冲饮至味淡。用途：中老年体弱多病者。来源：传......
推荐3款养生茶具有理气开胃清肺热功效2015-09-30
马蹄茶

　　将马蹄（荸荠）150克洗净，去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可。每日一次。功效：生津润燥，清热化痰，开胃消食，通便利尿。提示：体虚腹泻，脾虚怕凉者少饮萝卜茶

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介绍7种具有养生功效花草茶2015-09-30

1枸杞八宝茶取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。
2茅根银花茶银花15克，白茅根25克，加入1升水，煮沸，再以适量冰糖调味......
养生草本养生茶介绍2015-09-30
健康营养的养生草本养生茶介绍　　生姜红茶

　　取晒干的生姜片3克、红茶3克，将生姜片碎成细颗粒，然后用开水冲泡3分钟即可饮用。每天3杯生姜红茶，能有效的预防风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不......
枸杞茶具有补益肝肾健脾补血的功效2015-09-30
枸杞茶配方：枸杞子10-15g，龙眼肉10-15g，大枣2枚，冰糖10-20g，用温水洗净后加开水冲服。功效：枸杞子补肝肾、养精血、明目，龙眼肉健脾补血，大枣健脾补气，冰糖甘凉润肺，全方具有补益肝肾、健脾补血的功效。
　　
适用......