茶与健康

补血养颜茶介绍2015-10-11
补血养颜茶玫瑰柠檬马鞭草等补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。......
茶的养生知识介绍2015-10-11
通俗地讲，养生是指人在遵循生命活动规律和自然规律的基础上，采用各种不同的方法保养身体、保持身心健康，从而防治疾病、延年益寿的一种理论和方法。养生，又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等。所谓养，即保养......
红枣玫瑰山楂瘦身茶介绍2015-10-11
红枣玫瑰山楂瘦身茶材料：红枣10颗、玫瑰花一小搓即可，大约3～4朵（最好是买一些打碎的，比较能冲煮出味道）、山楂10克（大约8-10片）、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克，大约三大搓（如果不是粉的可以用整张荷叶）、柠檬半个（确实没......
灵芝茶具有保持青春功效2015-10-11
灵芝茶配方：灵芝草10克，绿茶少许。用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。功效：补中益气，增强筋骨，保持青春。......
柠檬草茶制作及功效介绍2015-10-11
柠檬草茶材料
1.柠檬草1匙
2.丁香2粒
3.柠檬汁1/2盎司
4.百香果汁1/2盎司
5.适量冰糖、柠檬皮作法
1.将柠檬草、丁香置入沖茶壶内
2.沖入热开水300毫升
3.在茶壶内闷约4分钟
4.加入柠檬汁、百香......
人参麦冬茶材料及功效介绍2015-10-11
人参麦冬茶材料：人参、麦冬各10克、五味子5克。做法：将所有材料洗净，放入适量水煮沸20分钟后可饮用。功效：改善体质虚弱、疲劳倦怠、气血不足。本方即生脉饮原方剂对心力衰竭、心律不整、虚汗虚热体质有改善的作......
防风白术茶材料及功效介绍2015-10-11
防风白术茶材料：防风、白术各5克。
功效：防风可疏理肝脾、化湿，白术帮助健脾益气、利水散湿。
适用对象：
情绪波动大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不调体质。 ......
柠檬水茶制作及功效介绍2015-10-11
柠檬水制作方法：柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。泡4-5分钟左右即可。也可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。功效：每天早上起来，最好在尚未进食之前，空......
桂圆洋参茶配方及功效介绍2015-10-11
桂圆洋参茶配方：桂圆肉3克，西洋参1克，冰糖适量。用法：将西洋参切成小碎块，与桂圆肉、冰糖一起放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖20分钟，饮后可将药渣嚼服。每日1剂。功效：补心益脾。适用于心脾两虚的失眠。......
龟鹤二仙茶功效及作用介绍2015-10-11
抗衰老药茶：龟鹤二仙茶原料：鹿角2g、龟板2g、枸杞5g、人参3g、红茶5g。用法：用350ml水煎煮鹿角、龟板、人参至水沸后15～30分钟，冲泡枸杞、红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功能：滋精补血，益气提神。用途......
荷叶山楂茶做法及功效介绍2015-10-11
荷叶山楂茶配料绿茶5克，山楂10克，荷叶15克。做法上述3味加入适量水煎煮。用法代茶饮用，每日1剂。功效降压、降胆固醇。适用高血压、高血脂和肥胖症等。......
桂枝葛根茶做法及功效介绍2015-10-11
桂枝葛根茶
材料：桂枝4.5克，枸杞15克，葛根、丹参各6克，桑叶4.5克。
做法：因部分药材份量较少，因此一次先买2次份药材，将所有材料分为2份，每份加250毫升热水冲泡，焖约5分钟即可饮用。 ......
健康小知识：喝黄芩茶的好处2015-10-11
茶叶是人们生活中必不可少的饮品。很多年轻人都觉着喝茶是老年人的事，这对喝茶是件非常不公平的事情，喝茶不仅有益于人们的心脑血管健康，还能预防癌症。下面，我们就好好说说茶叶......
生活小妙招：自制十种减肥茶2015-10-11
减肥自制茶十种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。种可以瘦身的茶，针对节食者、......
生活小妙招：蜂蜜金桔茶止咳化痰2015-10-11
前一时间全家都感冒了，宝宝还咳嗽嗓子有痰，小家伙太小不会吐痰，也不喜欢吃药，百惠给了一个奇妙手摇杯的试用让DIY果蔬汁，刚好去超市买了些金桔，就做了蜂蜜金桔茶给宝宝冲水喝，一举......
健康养生：简单下午茶养生五谷茶2015-10-10
随着生活水平的提高，人们越来越注重养生了。那么，怎么养生呢？养生的方法有很多，今天给大家推荐的是养生五谷茶，具有美容养颜的作用。健康养生下午茶准备材料，红豆15g、红......
黄精丹参茶制作及功交介绍2015-10-07
黄精丹参茶材料：茶叶5克，丹参、黄精各10克。做法：上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。用法：代茶饮用，每日1剂。功效：补血填精。......
黄芪升麻饮材料及功效介绍2015-10-07
黄芪升麻饮
　　
材料：黄芪、升麻各5克。功效：黄芪能补中益气、强壮脾胃，升麻可清热、升举阳气。适用对象：食欲差、疲累，易消化不良、胀气的中气虚弱体质。......
黄菊柠檬饮做法及功效介绍2015-10-07
黄菊柠檬饮材料：黄菊花3克,柠檬半个。功效：黄菊花清热解毒，柠檬和胃降逆、缓胀气。做法：黄菊花加500ml.热水焖泡5分钟，再挤入柠檬汁，当天喝完。此外，空腹喝酒易伤胃、耗气，饮酒前可先喝牛奶保护胃壁，或......
龙眼茶补血清热功效2015-10-07
龙眼茶材料：绿茶6克，龙眼肉9克。做法：上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。用法：趁热代茶饮之，每日1剂。功效：补血清热。适用：预防贫血。......
决明枸杞茶补益肝肾滋阴降脂功效2015-10-07
决明枸杞茶
材料：
绿茶6克，草决明15克，枸杞子10克。
做法：
用沸水冲泡，加盖闷泡10分钟即可。
用法：代茶饮用，每日1剂。
功效：补益肝肾，滋阴降脂......
饮茶养生还能益寿2015-10-07
茶，是中华民族的国粹。茶文化，是我国饮料史上一道独特的风景线。它的历史源远流长，有着多彩的表现方式和丰富的文化内涵。茶文化中的养生术，更是以其独特的魅力，深受国人尤其是老年人的青睐。千百年来，演绎了许多生......
茉莉玫瑰茶悦脾解郁活血祛脂功效2015-10-07
茉莉玫瑰茶材料：青茶10克，玫瑰花、茉莉花各6克。做法：上述各味加沸水适量冲泡即可。用法：代茶频饮。功效：悦脾解郁，活血祛脂。适用：高脂血症。......
洋参茶制作及功效介绍2015-10-07
洋参茶功效：西洋参有补气、养阴生津、清凉解暑的功效，桔梗化痰散结，与甘草一起有清利咽喉的作用。处方：西洋参10g，桔梗10g，甘草5g，用温水洗净后加开水冲服。
适用人群：适用于出汗较多，有口渴多饮、倦怠乏力、......
求真茶补阳祛湿强身壮体功效2015-10-07
求真茶原料：苍术2g、人参2g、鹿茸0.5g、淫羊藿2g、泽泻2g、红茶5g。用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10-15分钟，泡茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功能：补阳祛湿，强身壮体。用途：中老年体胖痰湿重房事偏......