原料
马齿苋300克(干品)、薏米600克、红糖100克。
制作方法
①薏米放入无油的锅中,用小火炒至微黄,用料理机打成粉末。
②马齿苋用剪刀剪碎,和薏米粉末、红糖一起分成10份,装入10个茶包袋。
③每次取1袋。装入沸水,马上倒掉水。
④再次冲入沸水,焖20分钟后饮用,可以反复冲泡。
特别功效:带状疱疹发作时的保健茶饮。
保健功效:抗病毒、祛湿热、降血脂。
美容功效:调理皮肤湿癣。
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