雨季祛湿自制一杯水果茶

雨季来临，九茗茶品牌网特意为大伙搜罗了两种适合夏季的热茶。

水果香气，味淡而甜，又有宁神功效，可使人感到舒服、放松。既可美容养颜，又能祛湿健脾。

超简单的制作，但味道一定不会比外面店里制作的差。

介绍

水果茶一般有两种做法，一种是把水果放锅里煮几分钟，再冲泡茶叶;另一种就是水果不煮，直接用开水冲泡。

做法

1、准备各种材料，水果洗净，去皮切成小丁，柠檬切两片留用;

2、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里;

3、倒入开水;

4、盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包放在一边，下一次的时候再放入茶壶中泡几分钟取出

5、等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

煮水果茶的过程差不多，只是茶包要最后放入，冲泡即可，煮水果的时间约在水开后1分钟即可。

小贴士

1、材料中的水果品种可以按照自己喜欢放，苹果、梨、菠萝等都是不错的选择，用时令水果最好。而柠檬是材料中不可缺少的，柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。

2、红茶包在开水中泡两三分钟即可取出，放在一边，等下一次的时候再重复这个步骤就可以了。不要把红茶包长时间泡在茶壶里，泡得太浓会掩盖掉水果的清新味道。

3、蜂蜜要等水果茶凉到不烫手后再加，温度过高会把蜂蜜中的营养成分破坏掉。

红枣姜茶

下雨降温不要怕，天冷喝一杯热茶。红枣、红糖和生姜，煮沸一饮驱“寒夏”。

打油诗文采不咋地，却是实话。下面就教大家如何制作。

原料：

红枣8颗、生姜一块、红糖适量。

做法：

1、红枣洗净，生姜洗净切成小块后用刀背拍破;

2、锅内放入约800毫升清水，下入红枣、生姜，盖上锅盖，大火煮开后转小火煮约20分钟;

3、放入红糖，用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可。