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高效去斑的中药茶

来源：作者：发布日期：2014-01-17 14:48:39

文章简介：你可还在为脸上日益增多的青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等问题而苦恼?其实这些皮肤问题从本质上来看，除了外在的环境因素之外，多半与脏腑功能紊乱、气血失调有关，我国中医讲究以内治外，倘若内在的问题解决了，肤色自然光彩

你可还在为脸上日益增多的青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等问题而苦恼?其实这些皮肤问题从本质上来看，除了外在的环境因素之外，多半与脏腑功能紊乱、气血失调有关，我国中医讲究以内治外，倘若内在的问题解决了，肤色自然光彩亮丽。以下便为大家介绍3种健康美颜的中药茶。

1.消斑养颜茶

材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。

作法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。

功效：化斑美颜，一般人均可饮用。

2.山药枸杞粥

原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。

功效：补血养颜，消除色斑。

3.补气红枣茶

材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱

作法：将所有材料加2000cc的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。　功效：补血益气，适合面色苍白，倦怠乏力，容易感冒，头晕心悸者。

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