饮用花草茶，得根据体质来选

市民正在选购花草茶。

    10月30日讯：深秋季节，气温虽然降低了但天气干燥，容易使人上火，因此不少市民忙着降燥。10月27日上午，记者走访了解到，受近期天气的影响，各种花草茶开始热销，其中多为女性来购买。采访中多数市民表示，为了能达到好的降燥效果，往往几种花草茶混着喝。对此医生提醒，秋季是喝花草茶的好时节，但喝时要看准功效。

    市场去燥花草茶开始热销

    10月 27日上午，记者在上海路一家商场内看到，不少市民正围着花草茶专柜选购。“深秋季节了 ，工作比较忙，再加上现在天气较为干燥，我近期总感觉咽喉有些不舒服，所以买点花草茶喝去去火。”正在选购花草茶的市民王女士告诉记者，每到深秋的时候，她除了咽喉有些不舒服外，如果补水不及时，还可能会出现嘴唇干裂等症状。

    据该商场花草茶专柜的工作人员介绍，这几天前来选购花草茶的市民增多，有的市民根据自身的症状来选购，其中大多数是女性。“相比夏天，秋季花草茶更加好卖，在许多人的眼中，秋季是养生的好时节，而喝点花草茶不仅能防止上火，还具有养生功效。”工作人员说道。

    在烟台路上一家商场，市民李女士正在选购花草茶。她告诉记者，现在天气比较干燥要多喝水，但气候实在是太干燥了，她平时很注意补水，但仍然有上火的症状。“听朋友介绍说，在喝水时加入一些玫瑰花、金银花来泡茶，能有效地防止上火。”李女士说道，她便打算每种花草茶都购买一些，拿回去给家人也泡一些喝。

    随后，记者又走访了多家商场和茶叶店发现，不少市民为去燥降火纷纷来选购花草茶，而花草茶也迎来了销售的旺季。“受天气的影响，部分花草茶去燥降火的功效被市民看重，销量好也是自然的了 。”重庆路上一家茶叶店的老板李先生说道，在购买者中大多是女性。

    调查多数人几种花草茶混着喝

    采访中记者看到，虽然花草茶的价格不菲，但并没有阻挡住市民购买的热情，而且有的市民一次性购买多种花草茶混着喝。“也不知道哪种花草茶适合自己，只知道金银花能去火，反正用金银花再配上其他几种花草茶混着喝，肯定会有点效果。”市民王女士告诉记者，她共购买了六种花草茶，为了能更好地达到效果，她决定拿这六种花草茶一起冲泡。当记者提出 ，有些花草茶不能混着喝时，“都具有去火养生的功效，估计混着喝没有什么问题。”王女士说道。

   “喝花草茶时，很少有人冲泡单一品种的。”市民赵女士告诉记者，她身边的同事在喝花草茶时，也没有什么具体的标准，冲泡时会把身边所有的花草茶都放一点儿，“在她们看来，这样多种花草茶混着喝，效果会更好。”赵女士说道。

    随后，多位接受记者采访的女性市民表示，她们之所以购买花草茶，主要是看中其具有降燥去火的功效，同时还适合秋季养生，而在冲泡时一般都是多种花草茶一起放入。“我对于多数花草茶功效也不是很了解，感觉混着泡应该效果会好些。”陆女士告诉记者。

    医生要根据体质来选择

    对此，记者采访了莱西市人民医院的姜医生。姜医生告诉记者，秋季肝火旺，正是喝花草茶的好时节，其中最受市民欢迎的是贡菊花、金银花等，更是具有消炎下火的效果。“现在市面上花草茶的品种较多，虽然功效上大都以醒脾健胃 、清肝明目、清热利湿为主，但这并不意味着花草茶可以混着喝，选择适合自身体质的最重要。”姜医生说道，比如玫瑰花、桂花有活血功能，如果和金银花等具有下火功能的花草茶放在一起泡茶就有可能将功效抵消。

    姜医生说，现在秋季干燥，不少上班族长期盯着电脑看，很容易产生眼睛干涩等症状，而这类人群适合饮用菊花茶；如果秋季出现食欲不振、消化不良等症状，可以尝试喝点茉莉花茶，这类花茶对健脾有很好的功效；同时，对于爱美的女性而言，不妨喝点玫瑰花茶、月季花茶等，在冲泡时可以配点蜂蜜或者枸杞，适合女性保健、美容养颜。

    而在选购花草茶上，姜医生提醒广大市民，在选购时不要购买外表过于“鲜亮”的花草茶，颜色鲜亮的花草茶极有可能经过熏制，并非自然晾干，这种花草茶冲泡喝后会对身体造成影响。