喝茶要看体质
来源： 作者： 发布日期：2013-09-30 15:22:46
文章简介： 10月30日讯：人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，因此喝茶要看体质。 铁观音：铁观音性凉，胃不好的人不宜多喝。 普洱茶：普洱茶分生普和熟普两种。生普就是
10月30日讯：人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，因此喝茶要看体质。
铁观音：铁观音性凉，胃不好的人不宜多喝。
普洱茶：普洱茶分生普和熟普两种。生普就是摘取新鲜的茶叶，味较苦涩，喝起来比较“霸道”，身体消瘦贫血的人不适合饮用。而熟普则是直接摘取茶叶经过发酵的速成茶，性质温和，具有养胃、降血压降血脂等功效，适合体质虚寒的人饮用。
红茶：红茶是一种发酵茶，刺激性弱，较为平缓温和，特别适合肠胃较弱的人，也可以在茶中添加糖和奶，既可增加能量又能补充营养。
绿茶：绿茶属不发酵茶，茶多酚含量较高，对肠胃有一定的刺激性，肠胃较弱的人应少喝，或冲泡时茶叶少水多，尤其女士，宜淡不宜浓。
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