罗汉果菊花茶清热生津凉血
来源： 作者： 发布日期：2013-09-30 15:22:44
文章简介： 11月19日讯：有句话说：熬夜等于慢性自杀，对于现代人来说，有的时候是不得已而为之。就如我一样，为自己煮上这道茶，一是因为柠檬富含维生素C，可提高免疫力，二是其清新的味道也有助于提神。罗汉果向来有
11月19日讯：有句话说：熬夜等于慢性自杀，对于现代人来说，有的时候是不得已而为之。就如我一样，为自己煮上这道茶，一是因为柠檬富含维生素C，可提高免疫力，二是其清新的味道也有助于提神。罗汉果向来有清热凉血、生津止咳护嗓之功效，很少人意识到熬夜对喉咙的影响。事实上，免疫系统衰弱时，喉咙不适就是一个征兆。
原料：罗汉果、胎菊、鲜柠檬片、冰糖或蜂蜜
做法：1.罗汉果入锅，加适量水浸泡20分钟，再加入胎菊上火煮沸。2.过滤去渣后将汤汁直接冲入鲜柠檬片，放凉后加冰糖或蜂蜜，即可饮用。
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