元旦节后不妨喝点健胃消食茶
来源： 作者： 发布日期：2013-09-30 15:22:40
文章简介： 1月3日讯：元旦假期中，各种聚会接踵而来，不少人饮食不规律，大吃大喝，胃开始“抗议”了，积食、消化不良等各种胃部不适症状出现。健胃消食，不妨试试这两款养生茶饮，帮助肠胃消化食物。 蜜炙陈皮山楂
1月3日讯：元旦假期中，各种聚会接踵而来，不少人饮食不规律，大吃大喝，胃开始“抗议”了，积食、消化不良等各种胃部不适症状出现。健胃消食，不妨试试这两款养生茶饮，帮助肠胃消化食物。
蜜炙陈皮山楂茶：这几天聚会多，家家户户大鱼大肉，点餐肉也必不可少，结果吃得胃里不消化，吃啥啥不香。想要解肉食，可自制一款蜜炙陈皮山楂茶。先将陈皮切丝，放入蜂蜜中浸泡。先用小火炒山楂，再放入陈皮炒。将炒好的山楂和陈皮放入保温杯，开水冲，焖20分钟左右。
炒米茶：如果因为米饭吃得太多而撑着，请自制一款香喷喷的炒米茶。用生米，淘净了放进锅里，小火翻炒，直到米粒呈金黄色，起锅，用开水冲服。此款养生茶饮米香浓郁，口感极佳。
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