夏天喝中药茶悠着点

    7月13日讯：夏季，人们爱喝点中药茶，既解暑又滋补身体。然而，不同的中药药性不同，适合的人群也不相同。所以，盲目喝中药茶不可取。在市场中，选购产品也应多留个心眼。

    最近，九江市民黎小姐买了些番泻叶和枸杞子回来泡茶喝。她觉得夏季天气炎热，泡些药茶既解渴又利身。调查中，多数市民表示，多少会选择中药泡茶，但中药多属药食同源或浅刺激性药材。

    目前，市场中销售的泡茶药材种类也颇多。在沃尔玛和联盛超市，记者看到此类产品以参、花、叶、果和籽居多，参既有国产东北参，也有国外的西洋参和高丽参，切片或根须分开销售；花则有茉莉、菊花、玫瑰等；叶有荷叶、番泻叶、罗布麻片等；果有枸杞、柠檬、山楂等；籽有决明子等。其价格从几元到几千元不等。

    市民凭感觉买药茶

    那么，超市销售的泡茶药材该如何购买呢？对此销售员表示，往年都是直接放在货柜上，由市民自己挑选购买，也没有人问过自己适合喝什么茶。

    在调查中，市民一般都说自己是根据经验来选择药茶的。市民黎小姐说，夏季销售的药茶多是清凉解毒的，而这些传统药材她也听说过，所以她觉得选择药材不会有太大偏差。

    此外，市民选择药材还乐意听从别人的介绍。一般销售人员会根据顾客说的，推荐几种药材供选择。不过，销售人员也坦言只是根据经验推断，真正这些药茶的药性如何，适合什么体质的人群饮用，她们自己也不是很清楚。

    药茶因人而饮

    中医专家表示，药茶饮用要因人而异。

    中医专家介绍，通常可用于泡茶的中药有人参、西洋参、灵芝、杜仲、龙眼肉、枸杞子、陈皮、番泻叶、大黄、草决明、莲子心、生姜、胖大海、薄荷、乌梅、山楂、紫苏、罗汉果、青果（橄榄）、茵陈、金钱草、鲜佩兰、鲜藿香、西瓜皮、白茅根、桃花、金银花、槐花等，以体轻质松味甘淡的叶、花、果、籽及鲜品类药居多，而有些质硬、味苦、有毒、有刺激性之类的中药，如龟板、黄连、附子、辛夷等就不能泡茶用。泡茶原则上要选择经规范炮制后的饮片，有些甚至要切细片，果实类中药如罗汉果、青果等要打碎泡茶。

    中药泡茶也要根据中药的性能，结合自身体质、病证、气候、时令等辨证使用，才能达到预期效果，绝不可信手拈来。如胖大海性寒，可清肺热，利咽喉，清肠通便，对风热邪毒所致的咽痛、音哑、便秘有效，而对声带闭合不全或烟酒过度所引起的咽痛嘶哑则无效。又如金银花是知名的清热解毒药，对夏季伤暑上火者比较适合，但对脾胃虚寒的人就不能用，滥用则会引起腹泻。此外，有些药可引起过敏，有些药可能伤胎，特殊群体不能乱用。为此，选药泡茶前，应听从医生指导。