过量喝奶茶有“四不利”

来源：作者：发布日期：2019-05-20 08:39:57

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　　炎夏的脚步已至，以珍珠奶茶为主的各种糖精饮料小店纷纷在中学的周边建起。记者发现，在这些学校当中出现了班集体"团购"奶茶的现象，甚至有学生长期以奶茶代正餐。

　　炎夏的脚步已至，以珍珠奶茶为主的各种糖精饮料小店纷纷在中学的周边建起。记者发现，在这些学校当中出现了班集体"团购"奶茶的现象，甚至有学生长期以奶茶代正餐。营养专家提醒，饮用奶茶过量易对学生的身体发育造成不良影响。

学生：喝奶茶比吃饭多

记者在真光中学发放了60份问卷调查发现，26%的学生至少隔天喝一杯奶茶，相比之下，却有77%的学生每天喝白开水不足八杯。

十六中高三(2)班的卢嘉颖告诉记者，每天，班上会有二十多人团购奶茶外卖。

部分学生午餐费仅有十块，而买奶茶就用去了7块，基本是以奶茶做正餐了。如培正中学高三的小娟说，她每天都喝奶茶，喝了后觉得很饱，只买油菜或鱼旦作晚餐。

专家：过量喝奶茶有“四不利”

中山医科大学第一附属医院营养科医生叶艳彬提醒，过量喝奶茶无益健康。因为，奶茶含糖分高，易致学生发胖;茶中的油酸会影响蛋白质、钙质的吸收;会导致学生食欲下降;另外，有些奶茶还含有咖啡因，长期饮用容易上瘾。另外她建议学生在备考期间应少喝奶茶，多喝水。

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