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红茶有养胃的功效

来源：作者：发布日期：2017-03-03 17:22:48

文章简介：红茶具有很显著的养胃的保健功效，绿茶则会一定程度破坏胃粘膜，这是什么原因呢？这是因为茶叶中特有的重要物质茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强，人在饥饿的时候饮用绿茶会感到胃部不

红茶具有很显著的养胃的保健功效，绿茶则会一定程度破坏胃粘膜，这是什么原因呢？这是因为茶叶中特有的重要物质茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强，人在饥饿的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，所以空腹不宜饮茶。红茶是经过深度发酵炒制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。但即使红茶能养胃，也建议大家尽量饮用淡一点的茶叶，一般人放3克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，并控制茶和水的比例为1∶50。对胃部的保养会更好。
此外，茶叶知识学习网建议饭后也不宜马上饮茶，会稀释胃液，给胃部增加工作时间和强度，不利于胃部保养。同时温饮红茶可以更好的呵护胃，较之凉饮的功效更好。

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