12星座夏日饮茶，让你健康一夏

      十二星座都有专属的夏日茶饮哦！你知道吗？赶快来看看你的星座夏日茶饮是什么吧？

      白羊座——金银花茶
      作为黄道上的第一星座，白羊座控制着头部、大脑同时，经常也与发热性的疾病相关联，因此白羊座到了夏季，尤其要注意头痛脑热的毛病，夏日最适合白羊座的茶饮为金银花茶，因为金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。金银花茶是夏日清热解暑、和用于缓解各种发热、炎症症状的健康饮品。
      『做法』：配制时选金银花10克，沸水冲泡即可品尝。
      『温馨提醒』：金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要注意的是，虚寒体质及月经期内不能饮用。否则，可能会出现不良反应。      

             
      金牛座——金莲花茶
      金牛座是黄道中可以帮助支持人体机能和增强身体忍耐力的一个星座。通常它代表着喉咙、扁桃腺以及甲状腺以及整个颈部。金牛座的人有时会易患咽喉肿痛或者喉咙嘶哑。金莲花,属清热解毒药。味苦性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮等症。因此金莲花茶是金牛座的最佳夏日茶饮。
      『做法』：取金莲花10克，冲泡沸水，即可饮用。
      『温馨提醒』：金莲花与金银花一样不适合长期饮用，药性都偏寒，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌同金银花一起冲泡。

      双子座——罗汉果茶
      黄道中与交流、连接性相关的一个星座。它控制着人体内的各种管状器官，同时也对整个神经系统和肺部起着决定性的作用。双子座的人多半思维敏捷，十指连心，手艺也多半很好，不过同时手臂也很容易受伤，比如切到手指、或是烫伤，而且很容易咳嗽什么的，一些身体不好的双子要留心避免患上肺或是气管炎症。罗汉果味甘、性凉，有清热解暑、润肺益肝、生津消渴、止咳祛痰、润肠通便、明目之效。双子座的你，不妨在炎炎夏日泡泡味道甘醇的罗汉果茶吧！
      『做法』：以罗汉果直接泡冲沸水即可饮用。有时间的话可以取罗汉果30g，浓煎，加适量冰糖服用，口味佳。      

              
      巨蟹座——洋参茶
      月亮掌管的巨蟹座忙碌的时候容易有失眠、眩晕或者神经衰弱的毛病，而西洋参具有补元气、安神生津作用，为补气提神的佳品，可比咖啡来的健康得多哦，而且不会上火。常常忙碌的巨蟹座们，在精神低落的时候不妨来杯洋参茶，补气提神，让你以更加饱满的热情去面对工作的挑战。
      『做法』：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2~3次，至参片淡而无味为止。
      『温馨提醒』：中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者应少量饮用。感冒咳嗽或急性感染有湿热者，也不宜过多品饮 。           

        
      狮子座——绿茶
      另一个火相星座，代表着能量与活力的一个星座。它掌控着心肌、脊梁骨以及背部的中间一部分。对于部分体质不好的狮子们，要注意心脏的问题。最近荷兰研究人员研究发现，喝茶（不管添加牛奶与否）可提高血液中抗氧化剂的总体水平。而抗氧化剂有助于预防心脏病。而任何一种茶都可使抗氧化剂的水平显著增加，其中绿茶增加抗氧化剂的幅度是红茶的1.5倍。因此，狮子座的你可多品品绿茶，在享受味道醇美的茶饮的同时，还可轻松保护自己的心脏。
      『做法』：直接冲泡即可饮用，冲泡绿茶的水温最好在85度，因为沸水会破坏绿茶的部分养分。
      『温馨提醒』：胃溃疡患者未愈期间最好少饮茶，尤其禁浓茶。     

               
      处女座——红茶
      因为经常劳动心思和消耗脑力，该星座中一些体质不好的人很容易患上神经衰弱，而且往往有神经性胃痛，压力过大时尤为明显。（想象沙加胃痛中……）。所以处女座的人适合饮用红茶，它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、或加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
      『做法』：用沸水冲泡，泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。
      『温馨提醒』：红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

      天秤座——枸杞茶
      天秤座是代表着平衡的一个星座。它掌管着血管舒缩神经系统、背部的下半部分(腰区)、肾脏的腺体血管部分以及与美容相关的皮肤组织。有一些天秤座的人偶尔可能会有肾不太好的情况，经常腰痛，容易疲惫和有黑眼圈的现象。天秤座不妨多喝喝枸杞茶，因为枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能；还可降压、降脂和防止动脉硬化。它对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，还可防止因为长期使用计算机而引起的眼睛疲劳。天秤座的你是否心动啦？这么健康的饮品对于追求完美的天秤座来说，绝对不能错过哦！
      『做法』：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡饮用，夏日更可添加些许杭白菊，疏肝明目又去火，更为你的无敌电眼加分不少哦。
      『温馨提醒』：枸杞由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。     

              
      天蝎座——决明子茶
      天蝎座是代表着毁灭的一个星座。不过一般来说天蝎座的人身体都比较健康，但是很少数的天蝎可能会有肠功能代谢较慢的问题。决明子茶具有清肝明目、利水通便的功效，适合肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
      『做法』：取适量决明子茶，热水冲泡后就可饮用。
      『温馨提醒』：由于决明子茶是属于带药性的茶类，脾胃虚寒、易泄泻者不适合常饮。               

    
      射手座——菊花茶
      射手座是代表着运动的一个星座。它掌管着臀部、大腿、坐骨神经和肝脏，正好应验那个传说“射手座是美腿MM最集中的一个星座”。那么对于爱好运动的射手座来说，如何保持健康的状态是至关重要的，推荐射手座的人多喝菊花茶。
菊花茶能去肝火，具有疏肝明目的功效，每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津；常饮菊花茶还能防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等症状，同时还具有抗缓衰老，美容养颜等多种功效，因此菊花茶是夏日不可多得健康饮品。
      『做法』：冲泡时加少许蜂蜜或者冰糖，口感会更好。
      『温馨提醒』：对于患有糖尿病或血糖偏高的人，应单喝菊花，最好别加糖。此外，脾虚、湿肾的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多，感到不适。             

      
      摩羯座——山楂茶
      摩羯座主管着膝盖，小腿，骨骼，牙齿等器官，魔蝎座的人有时候容易在膝盖处撞伤或是擦伤。而且土星主管着摩羯座，如果星盘里的相位不好，最容易出现的问题可能是消化系统或肥胖方面的烦恼，所以山楂茶最适合的茶饮，因为山楂茶具有能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰的功效。
      『做法』：取10克山楂，加入一大碗水煮，再加点冰糖，酸酸甜甜，味道不错哦。
      『温馨提醒』：品山楂茶时忌食海味食品。由于海味食品含有丰富的蛋白质，而山楂含有鞣酸，若混合食用会使蛋白质受到破坏，会形成便秘。

      水瓶座——柠檬茶
      水瓶座与身体内的血液循环以及氧化过程相关联，掌控着小腿、小腿肚、踝关节以及心血管。属于月亮星座掌管的水瓶的MM们要注意了！平时要更加小心穿高跟鞋时扭到脚踝。身体不好的水瓶座，更要注意由于神经紧张而导致的相关疾病，留意头痛、失眠、用脑过多等毛病。
      不妨试试喝柠檬茶，因为柠檬具有顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛的功效，让身为水瓶座的你，发挥丰富的想象力，以更加充沛的精力去迎接新的挑战。常饮柠檬茶，还可以令肌肤保持光泽与弹性哦。
      『做法』：新鲜柠檬去皮后切两至三片（一定要记得去皮，因为柠檬皮汁会令黑色素沉积），加人一克盐，再用热开水冲泡。最好趁热饮用，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。
      『温馨提醒』：由于柠檬具有感光性，因此若外出游玩的人们要注意了，最好别在喝完柠檬茶后，选择外出，否则容易被晒黑。

      双鱼座——果汁红茶
      双鱼座是由海王星掌管的星座，星盘里有不良相位出现时，也象征着无法治愈的慢性疾病。它掌控着脚、脚趾、淋巴系统，及脾脏在淋巴系统中所起的作用。对于一些体质不好的双鱼座而言，增强免疫系统的抵抗力是最重要的。每天一杯果汁红茶，既符合双鱼座浪漫多情的性格，能帮助双鱼座的你保持健康体魄哦。
      『做法』：将750毫升的水加热至沸，再加入红茶40克，微热5分钟，离火去茶叶，晾凉后入冰箱。饮用时在杯中倒入红茶40毫升，放少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，加冰水150毫升，滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣，碎冰少许，即可美容也可以去火，爱美的双鱼不妨一试。