传统饮食文化与美容养颜

来源：作者：发布日期：2015-09-10 06:57:24

文章简介：关于传统饮食文化与美容养颜

水果排毒楼桃是目前被公认可以为人体去除毒素及不洁体液的最佳水果，同时对肾脏的排毒具有相当的功效，而且还有通便的作用。深紫色的葡萄也具有排毒的效果，而且能帮助肠内粘液组成，清除肝

关于传统饮食文化与美容养颜

水果排毒

楼桃是目前被公认可以为人体去除毒素及不洁体液的最佳水果，同时对肾脏的排毒具有相当的功效，而且还有通便的作用。

深紫色的葡萄也具有排毒的效果，而且能帮助肠内粘液组成，清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。

苹果内含半乳醛酸，也帮助排毒，其果胶也能避免食物在肠内腐化。

草莓也可排毒，且热量不，内含有维他命C，能洁肠胃道和照顾肝脏。对阿司匹林过敏或肠胃功能不好的，不宜食用。

白菊羊肝滂可养血驻颜

[组成]羊肝60克,谷精草10克。白菊花10克，

[制法与用法]用水熬煮羊肝、谷精草、白菊、去淳，分3次饮。

[功效与应用]柔肝、熄风、热、养血、驻颜.凡因肝阴血虚，虚风内动引起的暴眩，目赤或癞痫抽搐等症，即可辅饮此汤。

注:羊肝苦寒，补肝明目而且治肝风虚热;谷精草甘平，散风清热而明目；菊花甘苦寒，清热祛风亦能明目^故此汤适用于肝热风动所致之头目疾患。

阿肢粥可养

[组成]阿胶30克捣碎，炒，令黄为末，棰米30克至50克。

[制法与用法]先将糯米煮成粥，临熟下阿胶末搅即可。晨起或临睡前食用。

[功效与应用]养颜、嫩肤、止血、安胎。适用于安胎妊娠因营血不足所至之胎动不安。亦可用便血的病人。

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