自制12种美容减肥茶

自制12种美容减肥茶

1.消脂茶 茶叶、生姜、诃子皮各等份。 用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。 功效：治积食，减肥。

2.驻颜残茶 残茶水适量。 用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。 功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。

3.慈禧珍珠茶 珍珠粉、茶叶。 用法：沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。 功效：润肤、葆青春、美容颜。适用于开始衰老的皮肤。

4.美肤茶 绿茶末适量，软骨素1克。

用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。 功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。

5.葡萄茶 葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。 用法：绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮。

6.灵芝茶 灵芝草10克，绿茶少许。 用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。 功效：补中益气，增强筋骨，保持青春。

7.绿 茶 适量绿茶。 用法：经常用沸水冲服，不限量。 功效：防衰抗老，保持苗条身材和青春活力。

8.何首乌茶 绿茶、何首乌、泽泻、丹参。 用法：加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完。 功效：美容、降脂、减肥。

9.护眉茶 隔夜茶适量，蜂蜜少许。 用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。 功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。

10.乌发茶 黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，茶适量。 用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。 功效：乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。 11.雀舌茶 雀舌茶、枸杞各等份。 用法：文火煎服。

功效：消食、化气、壮阳、减肥。