吸烟对人体的危害非常大。抽烟者,体内各种维生素的含量比不抽烟者低,乐茶网经过调查研究后发现每天抽一包的人,血液中维生素C的含量会降低25%。因此,吸烟者,喝绿茶,可以补充维生素C。香烟中的尼古丁被吸人体内后,可使促进血管收缩的激素分泌量增加,而血管的过度收缩,可影响血液循环,减少氧气的供应,造成血压上升。茶叶中的提取物,加在烟丝中,具有消除尼古丁的作用,饮茶还具有对已进入人体的尼古丁进行降解的作用。香烟烟雾中,有苯并芘等多种化学致癌物质,茶叶中的多酚类化合物,可以与吸烟时产生的有害化合物相结合,产生沉淀,从而缓解吸烟对人体的毒害。因此经常抽烟的人平时不妨多喝喝茶,解除烟毒,保持身体的健康。
本文:爱抽烟的人应该多喝茶
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