孕妇可以喝菊花茶吗

菊花，是我国十大名花之一。采用菊花为原料，经过特殊工艺制作而成的菊花茶，富含许多有益人体健康的营养物质，很受人们的青睐。那么孕妇可以喝菊花茶吗?孕妇喝菊花茶有坏处吗?下面由小编来为大家讲解。

孕妇可以喝菊花茶吗?孕妇热气本来就比较重，而菊花茶是有去火的功效的，可以适量饮用，但要注意不可过量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。

菊花茶中所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

菊花茶对口干,火旺,目涩,或由风,寒,湿引起的肢体疼痛,麻木的疾病均有一定的疗效.健康的人平水也可当开水饮用.每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝.于由菊花茶的药效,它普遍被人们喜爱.现代科学已能提取菊花中的有效成份,制成菊花晶,菊花可乐等饮品,让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便.菊花茶是老少皆宜的茶饮品.

孕妇喝茶的注意事项：

1.孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育，是大有好处的。

2.各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 但是孕妇如果喝茶太多，太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。

3.茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

4.日本专家的调查已证实，孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻，切忌过量饮用红茶。

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