枸杞泡水的功效

枸杞子，也成枸杞头，有降血脂、抗脂肪等作用，是名贵的药材和滋补品，古时就有枸杞养生的说法。现在人们经常会把枸杞泡水当茶喝，那么你知道枸杞泡水的功效有哪些?如果你不太了解，下面就跟小编一起阅读下文关于“枸杞泡水的功效”介绍。

要讲枸杞泡水的功效，得先来了解下枸杞的功效作用： 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

常吃枸杞可以美容，另外，还能起到美白祛斑的作用。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

枸杞泡水的功效对眼睛有好处，是因其富含胡萝卜素、维生素、钙、铁等营养元素。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。吃枸杞比较好的方法就是入粥饭、羹汤、菜肴里，滋补且不会上火。体质虚弱的人可多吃点。不过，枸杞并不适合所有人，因其温热身体的效果较强，一些感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好别吃了。此外，枸杞也有“保质期”，有酒味的枸杞已经变质，不能再吃了。

枸杞子对于抵抗力差，血中胆固醇含量高的的人来说是一种非常有用，而且是非常绿色的食品。坚持每天用枸杞子30克泡开水，喝了不仅美容，补肾，强骨，对于正在减肥爱美的人士来说也是每天必备食品。现代医学发现枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。经常服用可以可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。

枸杞泡水的功效：

1，于治疗男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事。

2，用于治疗肥胖病：每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。

3，用于辅助治疗消渴病(糖尿病)：枸杞子100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用4.用来治疗老人夜间口渴：每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用。

4，高血压，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。

温馨提示：

一、枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

二、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

关于“枸杞泡水的功效”就介绍到这，由此可见枸杞泡水喝对人体健康的益处，大家闲暇时不妨试试，以此达到健康养生的效果。

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