红茶对皮肤的好处

众所周知，红茶富含许多有益人体健康的营养物质，红茶对美容养颜、降脂减肥有很好的作用，因而红茶受到众多女性朋友的喜爱。那么你知道红茶对皮肤的好处有哪些?如果你不太清楚，下面就跟小编一起阅读下文关于红茶对皮肤的好处介绍。

红茶对皮肤的好处：

红茶和柑橘皮：美国达特茅斯医学院2007年进行的一项研究显示：长期饮茶的人患皮肤癌的可能性要低一半，特别是那些每天喝两到三杯茶的人。这可能是因为茶中含有多酚类物质，它可以起到抵御紫外线辐射的作用。煮茶的时候加入柑橘皮可以合并增加它们的抗癌功效。

美国亚利桑那州大学一项研究显示：饮用浓郁的热红茶可降低鳞状细胞皮肤癌的患病机率。

美国癌症协会公布，该项研究是对234名有喝茶习惯的皮肤癌患者与216名习惯于喝茶并且未患皮肤癌的人进行实验比较后取得的结果。两组实验者饮用同样计量的浓红茶和冰红茶与淡红茶。最终发现：没有患癌症的一组喜欢饮用的红茶更浓;饮用的茶水既浓且热，他们通常将茶叶泡7分钟后才饮用，泡茶时间最短的也不少于2至3分钟。

红茶本身性温，有养胃、提神、抗菌的作用。而且红茶对特定的自由基来说，比大蒜、西兰花等更能发挥抗酸化作用。而柠檬则富含大量的维生素C，加入红茶之中，可以提高人体对维生素C的摄取，对改善血压、缓和神经等都有一定辅助作用。另外，柠檬红茶还可以滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞等。在上火时饮用柠檬红茶，还能起到生津止渴、解火的功效。

以上是对“红茶对皮肤的好处”介绍，希望以上介绍可以对大家有所帮助。

相关阅读：喝红茶的好处和坏处 红茶的功效与作用 生姜红茶减肥法