经期可以喝苦丁茶吗

来源：作者：发布日期：2017-03-02 19:02:11

文章简介：　　苦丁茶，是当下颇为流行的一款健康保健茶饮，具有“美容茶”、“减肥茶”的美称。那么，经期可以喝苦丁茶吗?许多女性朋友都很关注这个问题，今天，就由小编来讲解。　　经期可以喝苦丁茶吗?苦丁茶有

苦丁茶，是当下颇为流行的一款健康保健茶饮，具有“美容茶”、“减肥茶”的美称。那么，经期可以喝苦丁茶吗?许多女性朋友都很关注这个问题，今天，就由小编来讲解。

经期可以喝苦丁茶吗?苦丁茶有很多保健功效，常喝可以祛火、美容、减肥。但中医专家指出，女性月经期最好不要喝苦丁茶，否则很容易引发痛经。

苦丁茶性偏凉，具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴等。现代医学则发现苦丁茶有降血压、血脂、减肥、抗衰老等功效。对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有一定的的防治作用。

正是因为苦丁茶性凉，经期女性及痛经女性不适宜饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用偏凉性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。

经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。虚寒体质的人常常感觉手脚冰凉，喝苦丁茶，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

小贴士：要健康喝苦丁茶，每天取一根苦丁茶冲水，饮用2到3杯即可，不建议常年单一饮用苦丁茶。

经期可以喝苦丁茶吗?通过上文讲述我们可以知晓经期是不宜饮用苦丁茶的，否则容易产生不良后果。如需了解更多关于茶叶加盟、茶叶品牌相关资讯，请持续关注山国饮艺官方网站。

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