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冬季适合喝哪种茶

来源：作者：发布日期：2017-03-02 19:01:22

文章简介：　　漫天飞雪的冬天离现在还有好久好久，但是时间总是在你不知不觉中悄然流逝，冬天也会在我们没有准备下来临的。气候一下子的下降，我们很容易就感到不适甚至会生病，这时候我们就要做到有备无患，常喝茶的您一定知道，冬天喝热

漫天飞雪的冬天离现在还有好久好久，但是时间总是在你不知不觉中悄然流逝，冬天也会在我们没有准备下来临的。气候一下子的下降，我们很容易就感到不适甚至会生病，这时候我们就要做到有备无患，常喝茶的您一定知道，冬天喝热茶可以驱寒，那么冬季适合喝哪种茶?

肠胃不好喝红茶

像祁门红茶、正山小种都是很适合冬天喝的茶，能够有效养胃护胃，对肠胃不好的人帮助特别大。冬天喜欢喝茶的话就多喝点红茶吧，温性的茶叶对身体十分好。

花茶理气调经

女人一到冬天就要喝点花茶，能够帮助疏肝解郁、理气调经。特别是玫瑰花茶，还有活血散瘀的作用。月经不调、胃脘胀痛或者是经前乳房胀痛的女性可以适当喝点花茶调理身体。

青茶可以滋心润肺

冬天口干舌燥的话可以喝点乌龙茶，介乎于红茶和绿茶之间，能够润肤、润喉、生津、清除体内积热，冬天喝也很适合。多喝点青茶可以滋心润肺，有效养生。

冬天少喝苦丁茶

虽然说苦丁茶具有降血脂、降血压、降血糖的功效，但是属于寒性，冬天应该尽量少喝。苦丁茶喝过量的话会导致肾中毒，古时候苦丁茶是作为中药来使用的。

经过以上的介绍后，大家都知道冬季适合喝哪种茶了吧。冬天天气的变化，人体的各个组织也会跟着产生变化，这时候喝茶一定要根据自己的情况选择茶，同时冬天还是进补的时候。但是单纯靠进补并不能达到理想境界，还应当有适当的体育锻炼和脑力劳动，并注意调理好饮食，方才有益于养生。

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