元宵节之后适合喝什么茶？

农历正月十五元宵节，又称为“上元节”，是中国汉族和部分兄弟民族的传统节日之一，元宵节在我国有着两千多年的历史，并且每年的这一天各地都会组织吃元宵、赏花灯、猜灯谜的活动。其中元宵节吃汤圆更是必须的，吃了汤圆之后不要忘记饮杯茶哟，那元宵节之后适合喝什么茶?

为何说元宵节之后要喝茶呢?那是因为汤圆的主要成分是糯米，糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。但是糯米食品宜加热后食用。 糯米不宜一次食用过多。汤圆中的糯米较多，糯米的粘性会导致我们肠胃难以消化。正值元宵节，汤圆是各家必备的美味佳肴，但是汤圆中的糯米成分太多，会增加我们的肠胃消化难度，茶叶可以缓解消化系统的工作。

元宵节之后适合喝什么茶?哪些茶可以缓解汤圆带来的肠胃消化困难呢?

据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。由此可见，大麦茶是缓解食用汤圆后的最佳良茶。

大麦茶的冲泡方式：

1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用。

2、不愿意煮可以用开水直接泡，泡15分就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。

3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便密，不然适量啊。

经过小编的介绍后，大家都知道元宵节之后适合喝什么茶了吧。汤圆美味、但是不能多吃，尤其是老人及小孩，更是要少吃，应应节日气氛就可以了，吃完汤圆也意味着这个年过完了，春节结束了，假期综合症要彻底调节回来咯!

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