茶叶知识

红茶红酒土耳其人健康法宝2014-03-20
　　说起土耳其饮食，人们首先想到的必然是烤肉。但酷爱烤肉的土耳其人很少得心血管疾病，这似乎有悖我们的常识。原来，他们有自己健康的法宝......
胖美眉的个性化减肥绝招2014-03-20
　　1、哪怕多动动，一旦暴饮暴食也会变胖者，惟有改变饮食生活习惯才能成功：　　你该调整饮食结构，营养不平衡的话，就算饱了大脑仍继续传达“再吃一点”的讯息，于是饮食便过量。首先要正常地吃三餐，不可以......
芬芳美味美容--瘦身茶2014-03-20
芬芳的绿茶一向是减肥和健康的饮品，但他怎么喝可有很大的学问。无怪乎许多尝试者抱怨到怎么没有奇迹出现呢？　　下面就给你介绍一下减肥的五种绿茶的瘦身茶方：　　客家擂茶　　茶方：绿茶粉......
免费茶水重金属多超标，可能引发肝肾中毒2014-03-20
　据国家茶叶质检中心主任骆少君介绍，从目前了解到的情况来看，“垃圾茶”的一个重要来源是茶场陈茶翻新时筛下的碎末，实际上就是“下脚料”，有人专门收购，卖到一些茶叶批发市场或茶叶店，再流入各家小......
长期喝“红茶包”损大脑2014-03-18
中南大学临床药理研究所茶与健康研究室的一项最新研究成果表明，长期饮用某些红茶包，可造成氟、铝联合中毒，不仅对牙齿、骨骼造成损害，而且会使脑组织中主管记忆的海马造成损害，导致早老性痴呆。......
绿茶有益皮肤2014-03-18
　　近来国外最流行的保养成分非绿茶莫属。它虽然不是新发现的成分，但......
健康的钥匙握在你自己的手中2014-03-18
　　现在影响我们身体健康的主要是什么病呢？心血管病是第一位。去年全世界死于心脑血管病的是1530万人，占总死亡的四分之一，是全世界最大的疾病。前世界卫生组织总干事中岛宏博士认为，“只要采取预防措......
廉价有效茶叶减肥偏方2014-03-18
　最近办公室里的美眉老是抱怨：电脑辐射太强，加班太多，睡眠时间太少，弄得自己皮肤黯淡、未老先衰，所以纷纷趁着双休日，到SPA或健身房补补“功课”。难道就没有一种既实惠又方便的方法呵护一下自己吗？......
减肥：代谢美食越吃人越瘦2014-03-18
　从不贪口、规律进餐也体态渐宽，食量不大、身段苗条照样血脂渐高，脂肪分配是不是出了差错？　　如果你不希望像祥林嫂那样：“祸”到临头再追悔莫及地说：“我真傻，真的，我单知道腹部看得到的小胖肉要‘......
为什么喝茶保健？2014-03-18
逢年过节，各大商店都叫卖“黄金搭档”“脑白金”之类的保健品，打的旗号无非就是补充人体所缺的营养，平衡人体机能。钙、铁、锌、硒……这些元素最经常被各种广告频繁输入我们的脑海，搞得我们有......
六种饮食减肥方法的利弊2014-03-18
　常见的饮食减肥法有:节食法,低热量饮食,代餐包,吃肉减肥法,减肥食谱及苹果餐。试分述如下:（1）节食法：　　是最传统的方法。以吃很少的食物甚至是不吃食物来减肥，所以身体没有足够的热量来应付基本生......
什么样的菊花茶不能买2014-03-18
工作之余，泡上一杯菊花茶，看着花瓣在开水浸润下，慢慢舒展，一阵清香沁人心脾。可是，如果这时茶水变成了墨绿色，是否顿时让您觉得美感全无？　　近来，接连有几位读者向《生命时报》记者反映，买回家的......
与传统相悖饭后3不宜茶2014-03-18
与传统相悖饭后3不宜以下三个观点都是根据现代医学所做出的科学论断，这些论断与传统的观点相悖，不知你是相信传统还是相信科学？茶　传统观点认为：饭后饮茶能够促进消化、消解积食。传统做法：饭一停就立......
介绍茶叶的八大功效2014-03-18
茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。　　1、软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。　　2、消炎：茶水有收敛、消......
怎样减腹部才能瘦下来2014-03-18
因为成年人的体型变化，往往首先从腰腹部增大开始，肥胖体型的特征也首先表现在腰腹部脂肪堆积上，“粗腰，大腹便便”不仅直接影响到一个人的精神面貌，也带来行动上的不便，而且也会影响到内脏器官的......
养生药茶秘品之四君子茶2014-03-18
　　组成：人参6克，白术、茯苓各9克，炙甘草3克。　　功用：益气强身，健脾养胃。　　主治：①年老体弱，全身倦怠乏力，面色......
凉茶不适合所有尿路感染2014-03-18
　　河南中医学院一附院男科李郑生主任医师介绍，大部分前列腺炎患者尿中不出现白细胞，如果有尿频、尿痛、尿不尽感觉，尿中出现白细胞，应当合并有尿道炎，可以服用这款凉茶（二花15克，蒲公英15克，石苇15克，竹叶......
凉茶也是药因人而异莫滥服2014-03-18
　　盛夏烈日，暑热难挡，很多人会喝凉茶来解暑。因为凉茶有很好的清热解暑作用，一杯喝下去，便觉神清气爽，暑热大消，身心愉悦。但也有人喝了凉茶却出现腹痛、腹胀等不适。宝安区中医院副主任医师骆阳春表示......
白领：合理膳食防止电脑综合症2014-03-18
电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，为了防止电脑操作者患上述职业病，应注意合理膳食：　　早餐应吃好，营养充分，以保证......
夏日教你自制药茶防止中暑2014-03-18
　　很多地方都有夏天喝药茶的习惯，其目的是防止中暑、腹泻等夏季常见病。其制作方法简单，每种配方剂量在3克左右，只需开水　　冲泡，完全可以在家自制。　　老少皆宜药茶　　六月神仙茶：以六一散、青......
十九种食物与十九疾病的PK2014-03-18
　　祖国传统医学理论认为“医食同源”，“药食同源”，很多中草药，既可做为治疗疾病的药物，同时也是很好的食品，就是我们日常生活中的很多蔬菜、水果，常常也都同时具有食与药两方面的性能。因此，这些食品既......
部分茶饮热量值比可乐高2014-03-18
专家提醒，瘦身一族当心“越喝越胖”　　绿茶饮品近年被推崇为健康饮品，许多瘦身一族都认为喝茶饮料不会发胖。但是，日前有消息称，香港消委会在对30款瓶装绿茶进行的测试中发现，部分瓶装绿茶含糖......
办公族瘦身内幕中医秘制减肥饮2014-03-18
我们经常感叹韩剧里的老中青三辈女人都拥有曼妙的身姿，其实这跟她们全民提倡美丽有关，一旦受到重视，那么整体水平也就相应提高。本来是源自中医的韩国医术，用于中医药减肥也大受好评，其中的代表......
一天4时段喝水狂瘦身2014-03-18
水永远是最佳饮料，它不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉水，而帮助燃烧体内的卡路里。大清早：喝杯暖水......
健康饮茶“十二忌”2014-03-18
1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。2.忌饮烫茶，最好56℃以下。3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。6.忌饭前饮，茶水会......